La forma más natural y no irritante de eliminar las pecas
Antes de presentarles el método de masaje, primero les presentaré un "punto de eliminación de pecas", que es lo que solemos llamar el punto Xuehai. Como todos sabemos, China tiene cuatro zonas marítimas: el mar de Bohai, el mar Amarillo, el mar de China Oriental y el mar de China Meridional. ¿Pero sabes qué? De hecho, hay cuatro áreas marinas en nuestro cuerpo: el mar de la médula, el mar del aire, el mar de la sangre y el mar del valle del agua. El mar de sangre tiene la función de controlar la sangre y es el mar donde se acumula el qi y la sangre del cuerpo humano. ¿Crees que el mar de sangre es mágico? ¿Quieres experimentar el poder mágico de las manchas nevadas del mar para eliminar las pecas? No te preocupes, te diré qué hacer ahora.
Antes de eliminar las pecas, puedes aplicar aceite esencial de hinojo u otros aceites esenciales en la zona del masaje, de esta manera el masaje será más suave y penetrante, además podrás evitar las molestias que provocan los tirones de la piel durante masaje.
"Las mujeres se basan en la sangre", frota el punto Xuehai. El punto Xuehai es un buen punto para el cuidado de la piel. No solo se le llama "punto de eliminación de pecas", sino que también tiene efectos hidratantes y embellecedores. Por lo tanto, el masaje regular de este punto de acupuntura no sólo puede aclarar o incluso eliminar manchas y pecas en la cara, sino que también ayuda a mejorar el color de nuestra piel.
Selección del punto de acupuntura
El punto Xuehai está en la parte interna del muslo. Cuando doblamos la rodilla, presionamos la palma de la mano en el borde superior de la rótula de la otra rodilla (como presionar la mano izquierda sobre la rodilla derecha), juntamos los dedos e inclinamos el pulgar unos 45°. que es el punto de acupuntura debajo de la punta del pulgar.
Habilidades
Utilice el pulgar para presionar y frotar este punto de acupuntura. La intensidad puede ser un poco más fuerte y es mejor sentir dolor e hinchazón en el punto de acupuntura. Masajee durante unos 3 minutos cada vez, unas 50 veces por minuto. 60 vueltas. También puedes pedir ayuda a tus amigos que te rodean. Siéntate uno frente al otro, deja que la otra persona apoye sus rodillas con las palmas y mueve los dedos hacia adelante de forma natural. La punta del pulgar es tu punto de sangre.
Después de experimentar la magia que trae el punto marino nevado, ¡nos centraremos en el masaje facial! El masaje facial puede promover la circulación sanguínea en la cara, mejorando así el tono de la piel del rostro y reduciendo las manchas y pecas.
1. Método de señalar la superficie del punto
Separe el pulgar, forme los otros cuatro dedos en forma de puño y presione el centro de la superficie del punto con el abdomen. pulgar. La dirección de presión debe ser vertical y la fuerza debe ser gradual, constante y continua para que la estimulación pueda penetrar completamente entre la epidermis y la dermis. Se prohíbe la fuerza violenta o la sacudida después de la fuerza. La punta presionada se extiende desde el centro de la superficie de la punta hasta llegar al borde de la punta.
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La formación de manchas pigmentadas a menudo está relacionada con el qi y la sangre deficientes, el estancamiento del qi y la estasis sanguínea. Este método de masaje estimula directamente las manchas, libera el qi local y la sangre y el pigmento se metaboliza gradualmente con la circulación sanguínea.
2. Método de amasado con los dedos.
Utiliza el dedo medio y el anular para dibujar círculos en el lugar, muévete gradualmente hacia el borde del lugar, aplica una fuerza suave y amasa. lugar durante unos 3 minutos? Cinco minutos.
Al girar, tus movimientos deben ser coordinados y rítmicos.
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Este método de masaje es una continuación del método de acupresión anterior. Fortalece aún más la estimulación de las manchas y sus áreas locales, lo que puede aflojar los pigmentos en un área pequeña y acelerar. Metabolismo. Elimina las manchas de pigmento.
La superficie del punto se refiere al método de limpiar con el costado del pulgar, moviéndose en línea recta desde el interior hacia el exterior y desde la parte inferior hacia la parte superior del área en la que se hizo clic. La velocidad del masaje debe ser lenta y la intensidad equilibrada, no ligera ni flotante, pesada pero no estancada. Este método de masaje puede transportar pigmentos sueltos al área circundante y reducir la deposición de pigmento en las manchas.
Primero frotar las palmas de ambas manos hasta que estén tibias, luego colocar las palmas sobre toda la zona y frotarlas de forma circular y rítmica, generalmente en el sentido de las agujas del reloj.
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Este método puede masajear las pecas y las áreas locales hasta que se enrojezcan, se hinchen y se calienten, expanda los vasos sanguíneos faciales, acelere la circulación sanguínea y extienda el pigmento a un área más amplia.
Hermosa mascarilla casera para eliminar las pecas
Después de usar el método de masaje anterior, si usas algunas mascarillas especiales de frutas y verduras juntas, ¡el efecto de eliminación de las pecas se duplicará!
◎Mascarilla de leche de plátano: Triture un plátano hasta obtener una pasta, agregue un poco de leche (es mejor remojar el plátano), aplique la mascarilla en su cara con las manos o con algodones y aplíquela como un lavado de cara. Mientras masajeas, enjuaga la mascarilla después de que se seque. El uso prolongado de esta mascarilla puede lograr los efectos de eliminar pecas, hidratar y blanquear.
◎Mascarilla de hojas verdes: Cortar las hojas verdes de apio en rodajas, luego verter en una taza de yogur, revolver ligeramente para mezclar uniformemente, dejar actuar de 2 a 3 horas, aplicar la pasta uniformemente en el rostro. , y déjalo durante media hora aproximadamente, luego enjuaga con agua limpia. ¿2 al día? El mejor efecto es tres veces.
◎ Rodajas de rábano y tomate: Después de lavarte la cara, aplica crema para la piel, luego pega unos tomates o rodajas de rábano en la cara y lávate la cara con leche fría después de 30 minutos para dejar tu rostro más delicado y blanco. Las personas con piel sensible deben utilizar esta mascarilla con precaución. Si durante el uso se presentan síntomas alérgicos como enrojecimiento facial o picazón, se debe lavar inmediatamente; si los síntomas son severos, también se debe consultar al dermatólogo o esteticista correspondiente;