Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Precauciones para las nuevas madres durante el período de confinamiento

Precauciones para las nuevas madres durante el período de confinamiento

Las madres primerizas pueden viajar en coche durante el confinamiento, pero asegúrese de abrigarse y elegir ropa adecuada para evitar resfriarse. El descanso es clave y trata de evitar el cansancio y el ejercicio extenuante. Al mismo tiempo, conviene evitar las relaciones sexuales durante el confinamiento, mantener limpias las partes íntimas y elegir ropa interior de algodón transpirable. Ajuste su mentalidad para permitir que su cuerpo se recupere mejor y cuide mejor a su bebé.

Mantener limpio el perineo.

Durante el confinamiento, las nuevas madres necesitan mantener limpio el perineo y orinar con frecuencia para reducir la irritación uretral. Si no se siente bien, busque atención médica de inmediato.

Come adecuadamente y haz ejercicio moderado

No hay necesidad de apresurarse para perder peso después de dar a luz. Las nuevas madres necesitan una dieta razonable y ejercicio moderado, y la lactancia materna ayuda a la recuperación posparto.

♀?Elija cuidadosamente los productos para el cuidado de la piel

Para el cuidado de la piel posparto, debe elegir los productos para el cuidado de la piel con cuidado y evitar el uso de cosméticos. Las nuevas madres necesitan mantener su piel sana para brindar una lactancia más saludable a sus bebés.