Precauciones para las nuevas madres durante el período de confinamiento

Las madres primerizas pueden viajar en coche durante el confinamiento, pero asegúrese de abrigarse y elegir ropa adecuada para evitar resfriarse. El descanso es clave y trata de evitar el cansancio y el ejercicio extenuante. Al mismo tiempo, conviene evitar las relaciones sexuales durante el confinamiento, mantener limpias las partes íntimas y elegir ropa interior de algodón transpirable. Ajuste su mentalidad para permitir que su cuerpo se recupere mejor y cuide mejor a su bebé.

Mantener limpio el perineo.

Durante el confinamiento, las nuevas madres necesitan mantener limpio el perineo y orinar con frecuencia para reducir la irritación uretral. Si no se siente bien, busque atención médica de inmediato.

Come adecuadamente y haz ejercicio moderado

No hay necesidad de apresurarse para perder peso después de dar a luz. Las nuevas madres necesitan una dieta razonable y ejercicio moderado, y la lactancia materna ayuda a la recuperación posparto.

♀?Elija cuidadosamente los productos para el cuidado de la piel

Para el cuidado de la piel posparto, debe elegir los productos para el cuidado de la piel con cuidado y evitar el uso de cosméticos. Las nuevas madres necesitan mantener su piel sana para brindar una lactancia más saludable a sus bebés.