¿Qué tipo de medicina tradicional china puede tratar el insomnio?

Sopa de azufaifa suiza: tritura tres qian de azufaifa y hiérvela en agua, tómala una hora antes de acostarte todas las noches. Las semillas de Ziziphus pueden inhibir el sistema nervioso central y tener un efecto sedante sostenido. Tiene un buen efecto sobre la ansiedad, el insomnio o las palpitaciones provocadas por la deficiencia de sangre.

Decocción Jingxin: Hervir carne de longan de tres monedas y Salvia miltiorrhiza de Sichuan en dos tazones de agua en medio tazón y tomar 30 minutos antes de acostarse. Puede conseguir un efecto sedante, especialmente indicado para pacientes con insomnio y función cardiovascular insuficiente.

Sopa calmante: Cocine al vapor un lirio crudo de cinco yuanes, agregue una yema de huevo, agregue 200 ml de agua y revuelva, agregue un poco de azúcar de roca, hierva y revuelva con 50 ml de agua fría, beba una hora antes. yendo a la cama.

Sopa para dormir Sanwei: 1 yuan por semilla de Ziziphus jujuba, Sanqian, Ophiopogon japonicus y raíz de Polygala, hervir en 50 ml con 500 ml de agua y tomar antes de acostarse. Las tres hierbas anteriores tienen el efecto de calmar la mente, calmar la mente y calmar la mente. Cuando se mezclan, tienen un efecto hipnótico.

Sopa de Longan y Semillas de Loto: Se hierven longan y semillas de loto en parejas, lo que tiene los efectos de nutrir el corazón y calmar la mente, fortaleciendo el bazo y los riñones. Más adecuado para personas de mediana edad y mayores y para personas con insomnio prolongado.

Papilla nutritiva para el corazón: Tomar 35 gramos de Codonopsis pilosula, 10 gramos de dátiles rojos deshuesados, 10 gramos de Ophiopogon japonicus y 10 gramos de Poria cocos. Añadir 2000 ml de agua y decocción en 500 ml. Retire el residuo y cocine con arroz y agua. Cuando el arroz esté cocido añadimos el azúcar moreno y lo retiramos. Tiene efectos evidentes en pacientes con taquicardia, olvidos, insomnio y ensoñaciones.