Preparación de sopa de luna
Periodos adecuados para el consumo: periodo menstrual (2-3 veces por periodo menstrual es suficiente), posparto (irregular durante el periodo de confinamiento)
El objetivo principal de comer durante la menstruación: reponer sangre.
El objetivo principal del consumo posparto: lactancia y hemorragia (no se puede comer al principio del embarazo debido al efecto de rotura de sangre, pero el consumo posparto puede ayudar a eliminar los loquios)
Primero, hígado de cerdo frito
p>Preparación: hígado de cerdo, aceite de sésamo, agua hirviendo.
Práctica:
1) Cortar el hígado de cerdo en cubos.
2) Primero poner media cucharada de aceite de sésamo, agregar jengibre, esperar hasta que se dore el cerdo; el hígado cambia de color y lo sacamos de la olla
3) Escurre el agua, luego agrega el hígado de cerdo y cocina hasta que esté completamente cocido;
En segundo lugar, remoja tus pies en jugo de jengibre
Preparación: jugo de jengibre
100ml, vino de arroz 2400ml
100g de sal, Agua hirviendo (no cuantitativo)
Ejercicio:
1) Mezcla los primeros tres ingredientes en el baño de pies y remoja tus pies durante 10 minutos sin calentar;
2 ) Añade agua hirviendo, la cantidad depende de lo que puedas tolerar.
Nota: El jengibre debe ser jengibre añejo; el vino de arroz es de 20 grados, y los de grados superiores se pueden diluir con agua antes de su uso.
3. Cómo hacer sopa nutritiva para el hígado
Preparación del material: siete dátiles rojos, 400ml de agua hirviendo.
Práctica:
1) Lavar los dátiles rojos con agua y cortar siete agujeros con unas tijeras.
2) Ponlos en un recipiente, enjuágalos con agua caliente; agua y taparlos Tapar y dejar toda la noche;
3) A la mañana siguiente, cocinar al vapor a fuego tibio durante una hora.
Nota: No puedes ahorrar siete dólares en dátiles rojos; si empiezas a tomarlo un mes antes del parto, es fácil enojarse prematuramente. Continúe tomándolo durante 2 semanas después del parto.