¿Existe alguna manera de mejorar la vista?

Al leer, cambie de ángulo y mire por la ventana cada quince minutos. Por ejemplo, si hay un árbol afuera, puedes simplemente mirar la copa del árbol.

Luego levántate y camina durante 45 minutos.

Insiste en hacer ejercicios oculares dos veces al día.

No utilizar colirios de forma indiscriminada. Las gotas para los ojos no tienen ninguna función sanitaria y, en ocasiones, son perjudiciales. Todas las gotas para los ojos son sustancias extrañas para los ojos y los efectos más beneficiosos para la salud son las propias lágrimas. (Las lágrimas normales contienen una variedad de nutrientes e ingredientes antibacterianos, tienen una presión osmótica óptima y un pH ideal, y son protectores naturales de los globos oculares). Muchas gotas para los ojos contienen conservantes, que pueden causar daño directo a la superficie ocular. Esto es lo que dijo Julie, directora del Hospital Oftalmológico Heping de Shanghai. Por lo tanto, está bien usar gotas para los ojos de vez en cuando, pero no es bueno usarlas durante mucho tiempo. Actualmente soy estudiante de tercer año de universidad, estudiante de biología. Soy medio médico. No lo copiaré y tú tampoco querrás leerlo. Déjame decirlo brevemente.