¿Cuáles son los movimientos de danza de Xinjiang?

El grupo étnico original que baila en Xinjiang son los uigures. La danza es vivaz y elegante, con pasos rápidos y ágiles. El uso de varias partes del cuerpo es meticuloso, especialmente los cambios en las muñecas y las posturas de baile. Puedes ver los movimientos de levantar las cejas, mover los ojos, sacudir la cabeza y el cuello, aplaudir y chasquear los dedos. Además, mantener la cabeza en alto y estar de pie en alto también son formas básicas de la danza de Xinjiang, que pueden mostrar las elegantes líneas del cuerpo de las mujeres. Es común que hombres y mujeres actúen en parejas. Las mujeres bailan con gracia y gracia, mientras que los hombres bailan con gran energía.

Las técnicas de práctica de movimientos de cuello (movimientos de cuello en danza de Xinjiang) más típicas son las siguientes:

1.

2. Realizar movimientos de cabeza, espalda baja, izquierda y derecha, girar, trasladar, estirar el cuello hacia adelante y hacia atrás, y encontrar la sensación de torcer el cuello.

3. Al mover el cuello, el mentón se retrae y los hombros caen. La clave es encontrar conciencia de su cuello y, a veces, puede escuchar los huesos moverse con la banda sensorial en la parte posterior de su cabeza.

4. Cuando mueves el cuello, tus ojos son muy importantes. Debes levantar las cejas, los pies y las comisuras de los ojos. Los ojos miran en esa dirección con fascinación, y luego la barbilla intentará juntarse y el cuello se moverá mecánicamente.

5. Método de movimiento del cuello: pared lateral. Mantenga un lado de su cuerpo completamente contra la pared (pies, piernas, brazos, hombros) e intente mirar hacia la pared con la cara. Repita 10 veces, 20 segundos cada vez. Después de cambiar de lado, intente mover las manos hacia adelante. del espejo.