¿Cómo hacer el pescado común más nutritivo?

Frote rodajas de jengibre fresco en la sartén seca (para que no se rompa la piel del pescado frito)

Vierta más aceite, el aceite está caliente (no espere a que el aceite humee, de lo contrario el pescado no se romperá) Se va a pudrir también). Introducir el pescado y sofreír hasta que el lado frito cambie de color. La cola otra vez. Hasta que esté bien verter el aceite en un bol y dejar un poco {para cocinar}.

Sofríe con pimienta, luego vierte la salsa de soja, añade el pescado y añade agua. Agrega el vino de cocción, el vinagre blanco y el azúcar. Sal, anís, cocine a fuego lento durante 30 minutos, agregue un poco de cilantro. {Completo}

Pescado al vapor

Usa un cuchillo para cortar la columna vertebral del pescado desde la panza y luego usa jengibre rallado. Coloca las cebollas verdes alrededor del pescado. Luego ponga salsa de soja, aceite de sésamo, sal y jengibre picado en la panza del pescado en la barra. Cuando el agua de la olla esté hirviendo, cocine el pescado al vapor en la barra durante 10 minutos. tapa y usa el calor residual para cocinar a fuego lento durante 10 minutos, luego prepara un bol y ponle salsa de soja, vinagre, sal y azúcar. Viértelo sobre el pescado y listo.