¿Qué Qigong puede prevenir y tratar las hemorroides?

El ejercicio de Qigong utiliza la mente para relajar completamente todo el cuerpo y los músculos locales para lograr un excelente estado de Qi y circulación sanguínea, reduciendo así la congestión venosa local en el ano. El Qigong, al igual que otros deportes, no sólo puede desempeñar un papel en el estado físico y la prevención de enfermedades, sino que también tiene su papel único en reponer el qi y nutrir la mente, regular la función visceral y mejorar la función inmune. La medicina tradicional china lo llama rectitud nutritiva. Especialmente mediante la regulación de la respiración, puede prevenir el estreñimiento y las hemorroides. Los ejercicios tradicionales como el ejercicio para disolver las hemorroides, Xiao Zhou Tian Gong, el tratamiento de pila de flor de ciruelo de cinco posiciones para las hemorroides, las manos de arena roja y el ejercicio de levantamiento anal en el pilar son ejercicios físicos comunes que vale la pena probar para los amigos con hemorroides. Son fáciles de practicar. y no solo puede prevenir y tratar las hemorroides, y fortalecer el cuerpo también es útil para otros pacientes. Además, practicar Qigong también puede perfeccionar su temperamento y cultivar sus sentimientos. Se puede decir que es una actividad que ejercita tanto el cuerpo como la mente.