¿A qué debemos prestar atención en la dieta medicada de primavera? ¡Estos ocho puntos no deben ignorarse! alta calidad
La dieta medicada de primavera es algo que a mucha gente le gusta. Por ejemplo, en primavera es necesario nutrir y proteger el hígado, por lo que muchas personas optarán por comer algunos alimentos medicinales que nutren el hígado. Sin embargo, estas dietas medicinales no son adecuadas para todos y el físico de cada persona es completamente diferente. Otros comen algunos alimentos medicinales para tratar enfermedades y mantener la salud. Si los ingiere, pueden agravar algunos de sus síntomas. No solo no lograrán efectos en el cuidado de la salud, sino que causarán una serie de problemas de salud. Por tanto, el uso de una dieta medicada para mantener la salud en primavera debe ser diferente de persona a persona y no seguir la tendencia a la ligera.
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Elige dieta medicinal según tu condición física.
No hace mucho, una colega del autor escuchó las recetas de dietas medicadas prescritas por otros, por lo que se fue a casa e hizo una dieta medicada para regularse. Como resultado, fue hospitalizada. Más tarde descubrí que las hierbas medicinales se usaban para tratar la anemia y la presión arterial. La colega era gorda y fuerte, y su cuerpo era más fuerte que el de un buey. ¿Cómo podría ella no tener un problema? Por eso, a la hora de elegir una dieta medicada para tratar enfermedades y mantener la salud en primavera, hay que aprender a comer según el síndrome. Sólo así se podrá lograr el propósito de preservar la salud.
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Dieta medicinal según la estación
Pongamos el ejemplo más práctico. La primavera está aquí, por lo que debemos prestar atención a un régimen de salud que se centre en reducir el fuego, la sequedad y el calor, y en disipar el frío y la humedad. Entonces deberíamos evitar una serie de ingredientes dietéticos inflamatorios, como algunas medicinas tradicionales chinas, cordero guisado, etc. Este tipo de alimento medicinal debe evitarse en primavera, de lo contrario provocará un calor interno excesivo y provocará muchos problemas de salud. Cuando utilices alimentos medicados para mantener la salud, debes prepararlos según tus propias estaciones y no comerlos al azar.
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La combinación de medicina y comida
No hace mucho, se reveló que los hábitos alimenticios que una vez conocimos eran solo grandes rumores, por lo que mucha gente estaban preocupados por la "dieta". La palabra "hábitos" despierta desprecio y se siente que no existen los hábitos alimentarios. Esta idea es simplemente inaceptable. Incluso si no tiene sentido comer, ciertamente hay una razón para tomar medicamentos y comer. Por eso, a la hora de utilizar una dieta medicada para mantener la salud en primavera, hay que prestar atención a la combinación de alimentos y medicamentos, y no mezclarlos a voluntad. Una vez que estás envenenado o tienes mal estómago, no es una broma.
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Los pacientes con enfermedades crónicas deben tener cuidado al tomar cuidados dietéticos medicinales.
Por ejemplo, enfermedades crónicas comunes como presión arterial alta, enfermedad coronaria enfermedad, enfermedad pulmonar, enfermedad renal, enfermedad hepática, bazo y páncreas, etc. , este tipo de personas deben tener cuidado al utilizar una dieta medicada para mantener la salud en primavera. Todos los ingredientes y materiales medicinales deben consultarse primero con un médico y luego combinarse adecuadamente según las propias condiciones y constitución, de lo contrario pueden agravar las enfermedades crónicas.
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Elige la dieta medicinal adecuada según el entorno
Hace poco leí la noticia en Momentos del norte y me di cuenta de que lo que estaba La toma se hizo a partir de astrágalo y otras medicinas tradicionales chinas. Dieta medicinal completa. Como todos sabemos, incluso en el norte durante el Festival Qingming, es posible que todavía haya temperaturas bajo cero y copos de nieve, por lo que está bien elegir una serie de alimentos medicinales nutritivos de acuerdo con su propia constitución. Pero estas dietas medicinales en realidad no son adecuadas para los sureños porque las condiciones climáticas y las actividades fisiológicas de las personas son diferentes. Los alimentos medicinales que consumen los norteños deben ser cuidadosamente seleccionados en el sur, y viceversa.
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Preste atención al método de cocción de los alimentos medicinales.
Los alimentos medicinales no se pueden guisar en una olla. Las ollas hechas de diversos productos metálicos no se pueden utilizar para guisar alimentos medicinales. Por ejemplo, algunas personas usan ollas calientes de cobre para guisar alimentos medicinales, lo cual es un comportamiento muy incorrecto. No sólo pierde la eficacia de la dieta medicinal, sino que también puede producir una serie de toxicidades. Además, también se debe prestar atención a los métodos de cocción de las comidas medicinales, incluida la limpieza y la forma de los alimentos y materiales medicinales, para que las comidas medicinales puedan lograr la preservación de la salud y los efectos terapéuticos.
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Los alimentos medicados deben tomarse con moderación.
Cierto año, el autor padeció una tos crónica. No importa qué examen me hiciera, no había ninguna enfermedad en mi cuerpo y las inyecciones y los medicamentos no surtieron efecto durante mucho tiempo. Más tarde, el viejo médico chino le recetó una dieta medicada y el efecto fue sorprendentemente bueno. Como temía que la afección volviera a recaer, lo tomó durante un mes sin interrupción. Como resultado, cualquiera que lo vea se sorprenderá y, al mismo tiempo, también ocurrirán varios problemas físicos. Por lo tanto, las personas que utilizan una dieta medicada para tratar enfermedades o mantener la salud en primavera deben recordar usarla con moderación y nunca sufrir una sobredosis. Todos los fármacos tienen cierta toxicidad y tomar demasiado provocará una serie de efectos secundarios o toxicidad.