¿Qué debo hacer si se me ahoga la leche durante el confinamiento?
Primero, deja que el bebé succione más.
Algunas madres sienten que tienen poca producción de leche y simplemente no se la dan a sus bebés, lo que provocará una secreción cada vez menor de leche. Si la reanudación de la leche ocurre en el segundo mes, la madre puede estimular los senos para alentar al bebé a succionar más y promover la secreción de leche.
En segundo lugar, presta atención a tu alimentación
Una nutrición adecuada durante la lactancia es la base de la secreción de leche. Una ingesta nutricional insuficiente provocará una reducción de la secreción de leche y afectará la calidad de la leche materna. Por tanto, las madres pueden ingerir más alimentos útiles para la lactancia, como sopa de carpa cruciana, sopa de maní y manitas de cerdo, etc. Además de beber más sopa, también conviene comer más proteínas de alta calidad, como pescado, carnes magras, huevos, etc. Y también puedes comer más productos de soja de forma adecuada.
En tercer lugar, garantizar un sueño adecuado.
También puede deberse a la falta de sueño de la madre. Una madre que acaba de dar a luz todavía está muy débil y su bebé seguirá despertándose por la noche para beber leche, lo que provoca una grave falta de sueño y afecta la secreción de leche. Las madres también deben dormir lo suficiente mientras cuidan al bebé y tomar un descanso con el bebé cuando esté dormido.
En cuarto lugar, busca la ayuda de un prolactinólogo.
También puede deberse a una obstrucción en los senos de la madre. Estas madres suelen tener dolor en los senos, bultos en los senos y también pueden tener síntomas de fiebre. En este caso, las madres pueden pedirle a un especialista en lactancia profesional que les ayude a dragar los senos y promover la secreción de leche mediante masajes y otros métodos.
5. Mantén tu estado de ánimo cómodo.
El mal humor de la madre, la depresión, la ansiedad y otros síntomas del segundo mes también afectarán a la secreción de leche. Por tanto, si se quiere tener suficiente leche, la madre debe ajustar su mentalidad y el padre debe prestar más atención a las emociones de la madre para mantenerla cómoda y evitar afectar la secreción de leche.