Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - Pak Shu maduró a la edad de 46 años. ¿Qué pasó desde que grabó un programa hasta convertirse en un excelente mentor?

Pak Shu maduró a la edad de 46 años. ¿Qué pasó desde que grabó un programa hasta convertirse en un excelente mentor?

El programa de variedades de talentos "Tomorrow's Son 4" ha ganado popularidad y reputación. Como mentor de los jugadores, Pu Shu también ha cambiado desde su estado anterior, luciendo maduro y alegre, haciendo que la gente se sienta nueva.

No hay duda de que Pu Shu es un músico talentoso. Sus canciones como "Those Flowers" y "Fool's Sorrow" son muy clásicas y populares en el extranjero.

Cuando cante "Birch Forest", el oyente se sentirá triste al cantar. Cuando cantó "Colorful Days" pudo cambiar su estilo. Ha estado en las listas de canciones chinas durante nueve semanas consecutivas y ganó seis títulos consecutivos.

Su segundo álbum, "Life is Like a Summer Flower", vendió más de 500.000 copias antes de cumplir los 17 años, lo que era un buen resultado muy poco común en ese momento.

Las canciones de Pu Shu siempre tienen el poder de tocar directamente los corazones de las personas, pero su propio carácter siempre hace que las personas se sientan fuera de lugar en este mundo.

Es discreto y tranquilo, y se apega a lo que quiere hacer, independientemente de los comentarios externos. A diferencia de algunas celebridades, él no se molesta en complacer a los demás. A los ojos de muchas personas, un árbol de almez de este tipo parece único y un poco diferente a un adulto maduro.

Pu Shu dijo una vez que participé en programas de variedades para ganar dinero. Esta respuesta aparentemente simple simplemente hace que la gente vea la "verdad" que es rara en los reality shows.

En el programa, Pu Shu realmente no es bueno en eso. Cuando participó en el programa de variedades "Fame", seguía discutiendo con el productor Long Danni.

En su opinión, era demasiado incómodo para él que el equipo del programa le pidiera que usara ropa exagerada, cantara en forma cóncava y agregara efectos especiales en el escenario.

Cuando grababa "Summer of the Band" el año pasado, de repente se levantó durante la grabación y dijo: "Bueno, ya soy viejo" y "Es hora, me voy a volver a dormir". Realmente dijo que cuando estaba a punto de irse, el encargado del lugar, los invitados y el público no reaccionaron mucho.

Esta no es la primera vez que Pu Shu hace esto. Algunos internautas revelaron que había hecho cosas similares en presentaciones y festivales de música anteriores.

De hecho, hay un alma libre en el corazón de Pu Shu. Después de una actuación, condujo de regreso el auto de Gao Gao. Inesperadamente, a mitad de camino, de repente dijo: "Detén el auto, ponme aquí, quiero ver la puesta de sol". Gao preguntó preocupado: "Nos vamos, ¿qué harás al lado de la carretera?". Además, déjame ver la puesta de sol primero”.

El personaje de Pu Shu está relacionado con sus antecedentes y experiencias familiares. Los padres de Pu Shu son profesores de la Universidad de Pekín y su padre, Pu Zuyin, es un físico chino que estudia geofísica magnetosférica.

Mis padres han sido muy exigentes con Hackberry desde que yo era un niño. Incluso cuando estaba ingresando a la escuela secundaria, no pudo ingresar a la escuela secundaria afiliada a la Universidad de Pekín porque le faltaban 0,5 puntos y su padre tuvo que irse de viaje de negocios durante un mes.

Sin embargo, Pu Shu nunca se centró en estudiar. Debido a que su hermano Pu Shi dejó su hogar para convertirse en un cantante rebelde y errante, la preferencia de Pu Shu por la música y la libertad brotó en su corazón.

Sin embargo, ante los controles parentales cada vez más estrictos, Pu Shu visitó a un médico por depresión en la escuela secundaria. Se puede ver que Pu Shu creció en un ambiente de alta presión. Quizás fue esta experiencia la que lo hizo esperar liberarse más vívidamente en la música y llevar una vida cómoda e informal.

Mucha gente piensa que no es bueno que Pu Shu sea una estrella, pero se ha vuelto "pobre y blanco", pero para él, este puede ser el estado de vida que más desea.

Pero lo que es diferente del pasado es que Pu Shu participó en la grabación de "Tomorrow's Son 4" esta vez no para ganar dinero, pero de repente sintió que había estado bloqueado durante mucho tiempo y quería hacerlo. comunicarse con los demás.

Después de grabar el primer episodio del programa, Pu Shu, quien hizo una aparición temporal como invitado, se sintió atraído por el entusiasmo de los concursantes por la música y la música de diferentes estilos y emociones, y se convirtió en mentor residente.

En el programa, debido a su actitud seria hacia la música, Pu Shu hacía evaluaciones duras y serias de los concursantes, hasta el punto de que su compañero mentor Deng Ziqi se sintió un poco asustado cuando vio a Pu Shu.

Sin embargo, después de hacer comentarios serios, Pu Shu también pensará profundamente si dijo demasiado y lastimó a los miembros del equipo. Al mismo tiempo, Pu Shu estará tan feliz que se levantará de su silla debido a una buena canción y se sumergirá en la música.

Pu Shu les dirá a los concursantes que no hay necesidad de complacer a los demás para hacer música, siempre y cuando yo me sienta cómodo. Para los jugadores que aún están creciendo, también encontrará sus puntos brillantes y les proporcionará medicamentos para mantener sus voces.

En comparación con la participación anterior de Pu Shu en el programa, se puede decir que ama mucho a los estudiantes de "Tomorrow's Son 4" y es elogiado como un buen y calificado tutor. Mucha gente piensa que Pu Shu finalmente maduró a la edad de 46 años.

De hecho, Pu Shu tiene su propia filosofía y perseverancia, lo que no significa que su estilo de vida anterior fuera inmaduro, sino que está más dispuesto a seguir su corazón.

Como es habitual, se cree que sus cambios en "Tomorrow's Sons 4" se deben a la innovación de la música, la pasión por perseguir sueños y las esperanzas de los jóvenes músicos para el futuro de la industria musical, por lo que él también saldrá feliz desde el fondo de su corazón.

Pu Shu expresó en el programa que estaba conmovido por la juventud de los concursantes. Se puede decir que Pu Shu encontró el sentimiento más original al hacer música en este escenario. No es de extrañar que no quisiera irse una vez que llegó. Hay que decir que aunque Pu Shu ha entrado en la mediana edad, todavía tiene un "corazón infantil" y es muy encantador.

¿Qué tipo de ayuda y consejo puede dar Pu Shu a los jugadores como mentor en el futuro? Después de que uno de sus jugadores favoritos, Yang, se retira por razones físicas, ¿sobre qué jugador será optimista? Esto también hace que la gente espere con ansias el programa de seguimiento de "Tomorrow's Sons 4".

上篇: Por último, mantén una buena salud, sigue comiendo a ciegas, hazte dos masajes, come más carne y pasa el otoño y el invierno con seguridad. En última instancia, el "tigre del otoño" está furioso. Este es un momento crítico para la salud. La gente llama a este período "verano amargo". Una vez que no es bueno, es fácil sobrevivir al otoño y al invierno. Por eso, en estos últimos días debes prestar atención a proteger tu organismo. Entonces, ¿cómo mantener la salud? Para mantener la salud en el apocalipsis, siempre debes comer a ciegas; en el apocalipsis amargo, puedes comer más alimentos "ácidos". En este momento, la transición del calor al frío y del yang al yin lleva mucho tiempo para almacenar energía para el cuerpo. La dieta debe seguir el principio de "alimentación y cosecha". La medicina tradicional china cree que la acidez tiene el efecto astringente y astringente. Al final de la temporada, comer más alimentos ácidos tiene tres beneficios. Primero, puede humedecer los pulmones y reducir la sequedad. El otoño corresponde a la energía pulmonar. La medicina tradicional china cree que "un qi pulmonar demasiado fuerte suprime la madera del hígado, por lo que el ácido fortalece la madera del hígado" y "el ácido nutre el hígado con dulzura". La sequedad otoñal consume fluidos corporales, lo que a menudo provoca amargura en la boca y sequedad de garganta, heces secas y piel agrietada. Comer alimentos más ácidos puede hacer que el cuerpo segregue más fluidos corporales, logrando así el propósito de reducir la sequedad e hidratar los pulmones. El segundo beneficio es que puede proteger el hígado al final de la temporada y el qi del pulmón es fuerte, lo que puede cortar la madera del hígado. El sabor amargo que ingresa al hígado es el verdadero sabor del hígado. Comer alimentos ácidos en este momento puede aumentar el qi del hígado, nutrirlo y protegerlo. En tercer lugar, puede fortalecer el bazo y el sabor amargo ingresa a la bilis, promueve la secreción de bilis, alivia la grasa, reduce la grasa en la sangre y ayuda a fortalecer el bazo y el estómago. Coma más alimentos ácidos al final de la temporada, ¡las uvas son la primera opción! En la etapa final de la atención médica, presione "dos puntos" 1 y el punto Xiangying: humedezca los pulmones y evite la sequedad. Después de la última etapa, la sequedad otoñal puede dañar fácilmente los pulmones y provocar neumonía. Generalmente se puede masajear el punto Xiangying, que tiene el efecto de eliminar el calor, disipar el viento, eliminar la sequedad e hidratar los pulmones. El punto Xiangying se encuentra aproximadamente a 0,5 pulgadas fuera del ala de la nariz, dentro del pliegue nasolabial. * * *, apunte las puntas de los dedos medios de ambas manos hacia el punto Xiangying. Después de sentir el dolor y la hinchazón, frote las puntas de los dedos medios o índices de ambas manos hacia adelante y hacia atrás de 20 a 30 veces, dependiendo de la intensidad. Grado de dolor, hinchazón y calor en el punto Xiangying. 2. Zusanli: Zusanli es un punto de acupuntura dorado para fortalecer el cuerpo y nutrir el estómago. Se encuentra a cuatro dedos de distancia de la parte exterior de la rodilla. Al masajear, utilice el vientre del pulgar como centro y masajee alrededor de los puntos de acupuntura seleccionados. Cada punto de acupuntura dura * * * de 3 a 5 minutos. En los últimos días de salud, coma más de las "tres carnes" 1, carne de pato a principios y finales de otoño. En cuanto a la elección de la carne, es mejor la carne fría o suave. Como dice el refrán, "come pato para prevenir el verano". La carne de pato es de naturaleza fresca y tiene el efecto de fortalecer el bazo y reponer el qi, nutrir el yin y el estómago, diuresis y reducir la hinchazón. Por eso, comer un poco de carne de pato en la última temporada es una buena opción. 2. Carne de carpa La carpa puede deshumidificar, estimular el apetito, la diuresis y reducir la hinchazón, y es especialmente adecuada para el consumo en un ambiente tan cálido y húmedo. La carpa es rica en proteínas, minerales y vitaminas de alta calidad y es fácil de digerir y absorber. Es un tipo de alimento cárnico apto para niños, mujeres embarazadas, ancianos y otras personas. 3. Durante los días caninos del verano, las manitas de cerdo sudan más y tienen más vitaminas y otros oligoelementos en sus cuerpos. En este momento, también puedes comer manitas de cerdo. Las manitas de cerdo contienen más colágeno y compuestos de agua dulce, así como calcio, fósforo, magnesio, hierro y otros ingredientes beneficiosos como las vitaminas A, D y E, que pueden reponer las vitaminas perdidas del cuerpo y mejorar la inmunidad. Para el cuidado de la salud al final de la vida, beba los "tres tés" 1. Té de crisantemo guguding para evitar que se enfurezca el fuego hepático en etapa terminal, el "tigre de otoño", que fácilmente puede provocar un fuego hepático excesivo en el cuerpo humano. Muchas personas sufrirán de boca seca, mal genio, ojos rojos e insomnio y otros síntomas graves. En este momento, haga una pequeña bolsita de té con avena, crisantemo, osmanto y madreselva, remójela en agua y no beba té. Autumn Gu Guding tiene un alto valor medicinal. Es bueno para eliminar el calor del hígado, puede eliminar los calmantes del hígado y mejorar la boca amarga, la sequedad de la boca, el mal aliento, el dolor de garganta, etc. , el efecto es particularmente bueno. El crisantemo es un buen ayudante para reducir el fuego del hígado. Remojarlo en agua puede reducir rápidamente el fuego del hígado y mejorar diversas molestias en el cuerpo. Clínicamente, se utiliza a menudo junto con Guguding. La madreselva es una buena medicina para eliminar el calor y desintoxicar. Puede eliminar el calor, disipar el mal y eliminar el veneno de la sangre. Especialmente para la boca seca y la boca amarga causada por el calor interno, tiene un mejor efecto de mejora y a menudo se combina con crisantemo. Osmanthus tiene un aroma fuerte y una naturaleza suave. Puede neutralizar el frío, eliminar el calor, desintoxicar y mejorar el aliento. A menudo, usar estos cuatro juntos, sumergirlos en agua y beberlos puede reducir rápidamente el fuego del hígado y mejorar varios síntomas de malestar. 2. El té de ginseng de cola puede combatir la sequedad del otoño, la humedad del aire disminuye y la piel, la nariz y la garganta son propensas a sentirse secas. En este momento, muchas personas encontrarán síntomas de "sequedad otoñal", como nasofaringe seca, tos seca con menos flema y piel seca. Remojar el ginseng de cola en agua en este momento puede nutrir el yin y saciar la sed, reponer el qi y beneficiar los cinco órganos internos, humedecer los pulmones y mejorar la tos seca con menos flema. Materia Médica de Shennong cataloga su ginseng de cola como de primera calidad. Remojar en agua puede mejorar la sequedad de garganta y lengua y es eficaz para la tos seca con menos flema causada por la deficiencia de yin pulmonar. 3. Té Guguding doble de ginseng, que nutre el corazón y calma la mente. En la última estación, el día todavía hace calor, los nervios simpáticos se excitan, el ritmo cardíaco se acelera, las arterias coronarias se contraen y el suministro de sangre al miocardio disminuye. y la presión del corazón aumenta. Mezcle ginseng, dangshen, azucena, trigo sarraceno tártaro y mijo y sumérjalos en agua para beber, lo cual es bueno para la salud del corazón. El ginseng fortalece el corazón y los pulmones. 下篇: Cao Huiying es la primera capitana del equipo de voleibol femenino chino. ¿Qué tipo de vida está viviendo ahora?