¿Puedo beber Wu Hong Tang durante el confinamiento?
Wu Hong Tang es de gran ayuda para que las mujeres en posparto recuperen su cuerpo. Puedes prepararlo en casa y beberlo con confianza. Prepare maní rojo, frijoles rojos, dátiles rojos, azúcar moreno, baya de goji, etc. Primero puedes lavar los frijoles rojos con agua limpia, luego poner todos los ingredientes preparados en la olla saludable y agregar una cantidad adecuada de agua para hacer la sopa. Cuando la sopa de cinco rojos esté cocida, asegúrate de beberla mientras esté caliente.
Después del parto, Ma Bao puede beber un poco de Wuhong Tang, pero no demasiado, para no afectar la absorción de otros nutrientes. La dieta debe ser racional y diversificada, y complementarse con una nutrición integral para ayudar al organismo a recuperarse lo más rápido posible.
Preste atención a la dieta durante el encierro:
Las mujeres tienen necesidades dietéticas relativamente altas durante el encierro, y muchas mujeres piensan que no hay tantas restricciones después del encierro, pero mientras un La mujer todavía está amamantando, todavía hay muchas cosas a las que prestar atención.
1. Las mujeres que amamantan no deben ingerir alimentos que puedan restaurar la leche como puerros y malta. Muchas mujeres creen que el ginseng es muy eficaz para reponer el cuerpo, pero es mejor no comerlo durante la lactancia. Además, los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas, pueden provocar fácilmente la lactancia.
2. Las mujeres no deben consumir alimentos con cafeína durante la lactancia. La cafeína estimula el sistema nervioso. Es probable que ingrese al cuerpo del niño a través de la leche materna, causando daños al sistema nervioso y al corazón del niño, y también provocando indigestión.
3. Consume menos sal y glutamato monosódico. Comer demasiada sal aumentará la carga sobre los riñones. Además, el glutamato monosódico afectará el desarrollo de los niños. Comer demasiado glutamato monosódico provocará que los niños tengan baja inteligencia y retraso en el desarrollo.
Las mujeres no sólo deben prestar atención a su alimentación durante el confinamiento, sino que incluso después del mismo, mientras sigan amamantando, no pueden hacer lo que quieran en cuanto a alimentación se refiere para evitar efectos adversos en sus hijos.