¿Qué alimentos se debe comer más con alopecia areata?
¿Cuál es el mejor alimento para la alopecia areata? ¿Cuáles son los remedios dietéticos para la caída del cabello? Con la llegada del verano, muchas personas descubren que la caída del cabello es más grave que en otras estaciones, e incluso la desarrollan. alopecia areata. Esto se debe a que el cuerpo humano está caliente y enojado en verano, y los rayos ultravioleta de alta temperatura intensifican el daño al cuero cabelludo, por lo que la caída del cabello inevitablemente empeorará. Aquí hay cuatro mejores remedios dietéticos para el crecimiento del cabello recomendados para pacientes con alopecia areata. No solo disipan y alivian el calor, sino que también son eficaces para hacer crecer el cabello negro.
1. Sopa de cerebro de cerdo Shouwu
¿Qué deben comer las mujeres con deficiencia renal para la caída del cabello? ¡La sopa de cerebro de cerdo Shouwu es la mejor opción! , cerebro de cerdo 1. Freír Polygonum multiflorum en agua, desechar los residuos y retirar el jugo, guisar las nueces y los sesos de cerdo en el jugo, sazonar y tomar una vez al día hasta que crezca nuevo pelo. Lo que es particularmente importante es que no es solo un medicamento terapéutico para tratar la caída del cabello, ¡sino también un plato delicioso!
2. Carne magra guisada con longan y ginseng
20 gramos de. Carne de longan y 6 gramos de ginseng, 15 gramos de baya de goji, 150 gramos de carne magra de cerdo. Limpiar la carne de cerdo y cortarla en trozos, lavar la carne de longan y la baya de goji, remojar el ginseng y cortar en rodajas finas, ponerlo en una cacerola, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento y regar hasta que la carne esté cocida. , y luego está listo para comer. Es adecuado para pacientes con deficiencia de Qi y sangre. Las personas con caída del cabello pueden consumirlo.
3. Gachas de goji y sésamo negro
30 gramos de sésamo negro, 100 gramos de arroz japónica y 10 gramos de goji. Los tres sabores anteriores se pueden utilizar para cocinar gachas. Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponiendo el qi y la sangre. Indicado para pacientes con encanecimiento prematuro del cabello y caída del cabello. ¡Esta no es solo una buena respuesta sobre qué comer para la caída del cabello, sino también una buena respuesta sobre qué comer para las canas!
Cordero guisado con baya de goji y frijoles negros
4. >20 gramos de baya de goji, 30 gramos de frijoles negros, 150 gramos de cordero, la cantidad adecuada de jengibre y sal. Primero, hierva agua para eliminar el olor a cordero, luego ponga la baya de goji, los frijoles negros y la carne de cordero en la olla, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 2 horas, agregue glutamato monosódico y estará listo para comer. para la caída del cabello.
5. Tarta de sésamo y algas
100 gramos de semillas de sésamo blanco y 500 gramos de algas molidas. Freír las semillas de sésamo blancas hasta que adquieran un color amarillo claro, molerlas finamente, agregar una cantidad adecuada de almidón y mezclar bien, luego mezclar el polvo de algas con las semillas de sésamo, convertirlo en un pastel, cocerlo al vapor y prepararlo de forma informal. bocadillo.
6. Frijoles negros para el crecimiento del cabello:
Añadir 500 gramos de frijoles negros a 1000 ml de agua y cocinar a fuego lento hasta que los frijoles estén saturados de agua. Luego saca los frijoles negros, espolvorea un poco de sal y guárdalos en una botella de porcelana. Tomar 6 gramos cada vez, 2 veces al día, después de las comidas con agua tibia. Es eficaz para la alopecia seborreica, la alopecia posparto y la alopecia relacionada con enfermedades.
Los expertos recuerdan a todos los pacientes con caída del cabello que, además de saber qué comer para la caída del cabello, también hay que intentar mantener la mente tranquila en tiempos de paz y no estar ansiosos en verano, para conservar el cabello. ?