¿Las mujeres embarazadas pueden tomar Silian (tabletas de ácido fólico)? ¿Cuáles son los efectos de tomar tabletas de ácido fólico en los bebés?
Las tabletas de ácido fólico son un muy buen medicamento para el cuidado de la salud que complementa el ácido fólico. El principal grupo objetivo son las mujeres embarazadas, porque las propias amigas tienen una demanda relativamente grande de ácido fólico y, después del embarazo, las mujeres. el consumo de ácido fólico será mayor y un contenido insuficiente de ácido fólico también provocará anomalías en el desarrollo fetal. Entonces, ¿pueden las mujeres embarazadas tomar Silian (tabletas de ácido fólico)? ¿Cuáles son los efectos de tomar tabletas de ácido fólico en los bebés?
1. El papel de las mujeres embarazadas que toman comprimidos de ácido fólico
En el segundo y tercer trimestre del embarazo aumenta la síntesis de ADN del bebé, placenta, tejido materno y glóbulos rojos. lo que aumenta en gran medida su necesidad de ácido fólico.
El aporte diario de ácido fólico para mujeres embarazadas es de 400 microgramos, o 0,4 miligramos. Sin embargo, es preocupante la falta de ácido fólico entre las mujeres embarazadas en mi país. Una encuesta demostró que la ingesta media de ácido fólico en la dieta de las mujeres en edad fértil en mi país es inferior a 266 microgramos por día, si se restan las pérdidas por cocción, la ingesta real es inferior a 200 microgramos, cifra muy inferior a la norma recomendada. La tasa de deficiencia de ácido fólico es mayor en el norte que en el sur, en las zonas rurales que en las ciudades, y en invierno y primavera que en verano y otoño. La incidencia de malformaciones del tubo neural fetal coincide exactamente con la distribución de la deficiencia de ácido fólico. tarifas.
Las mujeres que empiezan a tomar suplementos de ácido fólico antes del embarazo reducen en un 50% el riesgo de labio hendido o paladar hendido en sus bebés recién nacidos, y también pueden reducir el riesgo de parto prematuro y bebés con bajo peso al nacer. El ingrediente principal de Silian (tabletas de ácido fólico) es el ácido fólico. Silian (tabletas de ácido fólico) goza de reputación entre muchas madres, no solo por su rico suplemento de ácido fólico, sino también por su alta seguridad, que puede ser utilizado por. madres que son vulnerables durante el embarazo Agregue un poco más de protección.
Por ello, las mujeres embarazadas no pueden ignorar la importancia de la suplementación con ácido fólico. Las mujeres embarazadas que toman Silian (tabletas de ácido fólico) no sólo no tendrán ningún impacto en el bebé, sino que también brindarán cierta protección para el desarrollo saludable del bebé y la propia nutrición de la mujer embarazada.
2. El impacto de las pastillas de ácido fólico en el feto
1. ¿Es necesario tomar ácido fólico para prepararse para el embarazo?
Muchas mujeres embarazadas que se están preparando para el embarazo han oído que “se requieren suplementos de ácido fólico”. Entonces, ¿no pueden tomar ácido fólico?
Para responder a esta pregunta, debemos empezar con "¿Por qué deberíamos tomar ácido fólico?" - ¡Porque suplementar con ácido fólico es bueno para los bebés! !
(1) La suplementación con ácido fólico puede reducir la aparición de un 15% de malformaciones superficiales importantes, un 30% de labio y paladar hendido y un 35% de cardiopatías congénitas en recién nacidos, reduciendo así un 20% de la mortalidad neonatal. También puede reducir los riesgos de nacimiento prematuro y bajo peso del recién nacido.
(2) La suplementación con ácido fólico también puede prevenir defectos neurovasculares en los recién nacidos (una enfermedad con una alta tasa de muerte y discapacidad) si la mujer lo toma al menos un mes antes de la concepción y durante los primeros 3 meses de vida. Embarazo: Tomar constantemente la dosis recomendada de ácido fólico todos los días puede reducir el riesgo de que su bebé tenga defectos del tubo neural entre un 50 y un 70%.
Entonces, aunque la generación anterior tuvo partos normales sin suplementar el ácido fólico, dado que la medicina moderna tiene tales condiciones, es mejor complementar el ácido fólico regularmente desde el comienzo de la planificación del embarazo~
2. ¿Tiene el ácido fólico un efecto tan bueno? ¿Es mentira?
El ácido fólico (vitamina B9) es una vitamina del grupo B y una de las sustancias necesarias para el crecimiento y división de las células humanas. Participa principalmente en la síntesis de ácidos nucleicos y favorece la síntesis de aminoácidos. en hemoglobina y epinefrina, Síntesis de compuestos importantes como colina y creatina.
El cuerpo no puede sintetizar ácido fólico por sí solo y sólo puede tomarlo del exterior. Sin embargo, el ácido fólico de los alimentos es muy inestable y una gran parte se perderá al cocinar, por lo que los médicos recomiendan tomar fólico. medicina ácida.
3. ¿Cuándo se debe tomar ácido fólico?
Los médicos generalmente recomiendan tomar ácido fólico desde al menos 3 meses antes del embarazo y continuar tomándolo hasta 3 meses después del embarazo.
¿Por qué deberías consumirlo cuando te estás preparando para quedar embarazada?
Esto es para mantener el ácido fólico en el cuerpo en un cierto nivel, a fin de garantizar un mejor estado nutricional del ácido fólico en la etapa inicial del embrión. ¡Es mucho mejor que estudiar después del embarazo!
Después de tomar ácido fólico, pasarán al menos 4 semanas antes de que la deficiencia de ácido fólico en el cuerpo pueda mejorarse de manera efectiva.
De esta manera, durante el período sensible de formación del tubo neural fetal al comienzo del embarazo, suficiente ácido fólico puede satisfacer las necesidades del desarrollo del sistema nervioso, y debe tomarse de manera constante durante el período sensible de los primeros tres meses de embarazo para lograr el mejor resultado. efecto.
¡El mejor momento para tomar ácido fólico todos los días es después de las comidas para que pueda digerirse y absorberse por completo!
4. La suplementación excesiva con ácido fólico es peligrosa. ¿Debo tomar tabletas de ácido fólico o multivitaminas que contengan ácido fólico?
En general, un suplemento diario de 400 microgramos es suficiente a la hora de prepararse para el embarazo. Sin embargo, las mujeres embarazadas que ya están embarazadas tienen una mayor demanda de ácido fólico y necesitan suplementar 800 microgramos de ácido fólico cada día.
¡Atención! ! ¡Cuanto más ácido fólico agregues, mejor! ! ¡La cantidad de ácido fólico suplementado diariamente no debe exceder los 1000 microgramos!
El exceso de ácido fólico interferirá con el metabolismo del zinc y provocará una deficiencia de zinc. No sólo agravará la reacción del embarazo y las complicaciones del parto de la futura madre, sino que también provocará trastornos del crecimiento y desarrollo, displasia adquirida y problemas intelectuales. deterioro en el bebé , inmunidad reducida, etc. Por lo tanto, la suplementación con ácido fólico no sólo debe ser adecuada, sino que también debe suspenderse después de los 3 meses de embarazo.
Así que no importa si tomas comprimidos de ácido fólico o multivitamínicos que contengan ácido fólico. Lo importante es captar la dosis de ácido fólico. ¿Cómo captarlo? Lea a continuación ~
5. ¿Cómo evitar la suplementación excesiva con ácido fólico?
(1) Preste atención a las instrucciones del medicamento para ver el contenido de ácido fólico.
(2) Si está tomando tabletas de ácido fólico y multivitaminas al mismo tiempo, preste atención a; si las vitaminas cumplen con los requisitos. Contiene ácido fólico y el contenido de ácido fólico para prevenir la sobredosis causada por suplementos repetidos de ácido fólico;
(3) Los ingredientes funcionales de los medicamentos con ácido fólico son similares. Si no está seguro, puede elegir según sus propias necesidades y el consejo de su médico las pastillas de ácido fólico que más le convengan.
(4) No te preocupes por tomar demasiados medicamentos y complementos alimenticios al mismo tiempo:
Como hemos mencionado antes, el ácido fólico de los alimentos es muy inestable y una gran parte Si se siguen estrictamente, los tres elementos anteriores básicamente no excederán los 1000 microgramos si se toman suplementos al mismo tiempo. Si está preocupado, puede complementar el ácido fólico bajo la guía de un médico profesional.
6. ¿La suplementación con ácido fólico afectará la ovulación?
Alrededor de 40 personas, la ovulación se verá alterada, pero después de que el cuerpo se adapte gradualmente, generalmente volverá a la regularidad.
7. ¡Los futuros padres también deben tomar suplementos de ácido fólico!
La suplementación con ácido fólico en los hombres puede mejorar la calidad del esperma y sentar las bases para el nacimiento de un bebé sano. En los primeros tres meses del embarazo, los futuros padres también deben complementar 400 microgramos de ácido fólico todos los días.
8. Estoy embarazada menos de 3 meses después de tomar suplementos de ácido fólico, o comencé a tomar suplementos de ácido fólico solo después de quedar embarazada.
La suplementación con ácido fólico durante los primeros tres meses del embarazo aún puede reducir hasta cierto punto el riesgo de desarrollo fetal anormal.