¿Cómo inducir la menstruación después de un retraso menstrual?

El ciclo menstrual normal es de 25 a 35 días, pero algunas mujeres se encuentran con situaciones en las que no se reporta la menstruación durante mucho tiempo, por lo que quieren probar varios métodos para promover la menstruación.

Menstruación médica

Si la menstruación se retrasa y no hay problemas en el examen físico, se puede acudir al hospital para que le pongan inyecciones de progesterona. Generalmente, la menstruación comenzará según lo programado unos días después de la inyección.

No tomes bebidas frías

A algunas amigas les gusta comer alimentos fríos, especialmente bebidas frías, y les gusta comerlas sin parar, lo que puede provocar un resfriado uterino retardado. menstruación e incluso amenorrea durante varios meses. Para este tipo de personas se deben evitar las bebidas frías, el agua helada y los alimentos fríos. Además, bebe más té de jengibre para remojar tus pies y utiliza una bolsa de agua caliente para recuperar la parte inferior del abdomen. Después de medio mes de acondicionamiento, la menstruación llegará de forma natural.

Ajuste dietético

Beba dátiles rojos y sopa de longan todos los días. Coma todos los dátiles rojos y longan, que pueden reponer la sangre y aumentar la esencia en el cuerpo. Generalmente se debe a debilidad física y anemia que lleva a un retraso en la menstruación. Después de tomarlo durante 2-3 días, llegó la menstruación. Es muy eficaz.

Masaje

1. Primero acuéstese en posición supina, use la tenar de la mano derecha para presionar el punto Qihai en el abdomen durante aproximadamente 1 minuto y luego use la superficie de la costilla. del pulgar derecho para presionar el punto Sanyinjiao de ambas extremidades inferiores en secuencia durante un minuto. Finalmente, use la palma de una mano para masajear la parte inferior del abdomen durante aproximadamente 1 minuto.

2. Cambie a posición boca abajo, masajee la zona lumbosacra hacia arriba y hacia abajo con las palmas de ambas manos durante 2 minutos, y luego use las yemas de los dedos de ambas manos para presionar el punto Shenshu, el punto Mingmen y el punto Bajiao. y otros puntos de acupuntura en secuencia durante 30 minutos hasta que sienta dolor. Finalmente, levante los puntos Shenshu de ambos lados 3 veces con ambas manos y cinco dedos al mismo tiempo para completar la operación.