Algunas personas beben alcohol y comen carne todos los días y viven largas vidas sin enfermedades crónicas. ¿Por qué?

En el pasado, a menudo se decía que beber alcohol con moderación mantendría la salud, pero la investigación científica ha revocado esta teoría. Las investigaciones científicas han descubierto que no existe una dosis segura de tabaco y alcohol, e incluso beber con moderación es perjudicial, por lo que es mejor dejar de fumar lo antes posible. Sin embargo, aunque existe evidencia clara de que beber alcohol es perjudicial para la salud, algunas personas no están de acuerdo porque han visto a algunas personas beber durante muchos años y sobrevivir durante mucho tiempo. Por ello, creen firmemente que beber alcohol no afectará a su salud y que beber con moderación les ayudará a vivir más tiempo.

Entonces, ¿cuál es la verdad? Gene. La vida no está determinada por ningún factor, sino por muchos factores. Hay muchos factores que afectan la duración de la vida, como el estilo de vida, la dieta, los genes, el entorno de vida, etc. Los genes juegan un papel importante, pero pocas familias tienen genes de longevidad, por lo que la mayoría de las personas no tienen tanta suerte. Estilo de vida y hábitos alimentarios. Otros factores como el estilo de vida y la dieta también afectan la esperanza de vida. Aunque a una persona le guste beber, si tiene buenos hábitos de vida y alimentación, come saludablemente, tiene una nutrición equilibrada, tiene un horario regular de trabajo y descanso, tiene perseverancia y no bebe demasiado, todavía tiene buenas posibilidades de vivir una buena vida. larga vida.

El otro tipo de "sesgo de supervivencia" es el "sesgo de supervivencia", lo que significa que la mayoría de las personas que beben alcohol no vivirán mucho tiempo, pero las personas que viven mucho tiempo les darán la ilusión de que pueden vivir más incluso si beben alcohol. Al igual que la mayoría de las personas no ganan, pero ocasionalmente una o dos personas ganan, muchas personas piensan que ganarán, por lo que siguen comprando billetes de lotería. Hay muchos factores que afectan la esperanza de vida y también hay muchas incertidumbres sobre la esperanza de vida. Algunas personas nunca fuman ni beben durante toda su vida y tienen buenos hábitos de vida, pero lamentablemente su esperanza de vida es corta. Y algunas personas tienen malos hábitos, como fumar y beber, pero viven mucho tiempo.

Ambas cosas son posibles. Pero la mayoría de la gente tiene buenos hábitos de vida. Si no fumaran, bebieran o hicieran ejercicio, vivirían más tiempo. Y unas pocas personas que fuman, beben y tienen malos hábitos de vida con frecuencia difícilmente vivirán mucho tiempo. A muchas personas les gusta beber cerveza fría o licor para estimular el apetito cuando tienen mal apetito en verano, pero no importa lo que beban, no es bueno para su salud. Además, el vino también es una especie de calor. Beberlo todos los días puede provocar fácilmente obesidad y barriga cervecera. Cuanto más bebes, más fácil será ganar peso. La mayoría de las personas que beben alcohol son hombres, y los hombres tienden a ganar peso en el estómago y los órganos internos. Si bebe una copa de vino todos los días, la grasa en sus órganos internos aumentará, afectando la salud y la vida útil de sus órganos internos.

Beber alcohol es perjudicial para el hígado. Beber alcohol todos los días aumenta el riesgo de sufrir problemas hepáticos. Después de los 40 años, los problemas hepáticos son más comunes. Cuando eres joven, tu metabolismo hepático es bueno. Si bebe alcohol durante mucho tiempo, después de los 40 años, el metabolismo del hígado disminuirá, lo que hará que el hígado sea propenso a sufrir problemas. Para mantener su hígado sano y vivir más tiempo, trate de no beber alcohol.