¿Por qué babeas cuando duermes por la noche?

Médico profesional Huang Kaiming: Respuesta: 162

Hola, existen muchas razones generales para babear mientras se duerme si la temperatura y la humedad de la boca son las más adecuadas para la reproducción de bacterias. , el espacio entre los dientes y la acumulación de residuos de alimentos o sustancias azucaradas en la superficie es propenso a sufrir caries y enfermedades periodontales. Estos factores indeseables son irritantes y pueden provocar babeo durante el sueño. En primer lugar, no debe tener una carga mental, primero debe ir a un hospital regular y tratar la enfermedad primaria del babeo, como neurosis, inflamación bucal, etc., debe desarrollar buenos hábitos alimenticios y no acudir; acostarse inmediatamente después de las comidas. No coma demasiado en la cena ni coma demasiados alimentos grasosos, pegajosos, glutinosos y otros alimentos difíciles de digerir. En tercer lugar, desarrolle buenos hábitos de higiene, como enjuagarse la boca después de las comidas y cepillarse los dientes antes de ir; a la cama para reducir la aparición de inflamación en la cavidad bucal. Además, no haga ejercicio extenuante ni utilice excesivamente el ordenador antes de acostarse. ¡Espero que puedas deshacerte de este problema lo antes posible!