¿Qué debo comer para tratar la menstruación abundante y la dismenorrea?
¿Qué debo comer si tengo flujo menstrual abundante? 1. Medicamentos que pueden elegir las pacientes con dismenorrea, como los gránulos de agripalma. ¡Los gránulos de agripalma causan poco daño al cuerpo y son muy efectivos! Puede beber algunas hierbas medicinales antes de la menstruación. Si tiene dolor de estómago, también puede beber agua con jengibre y azúcar moreno para mantenerse caliente. También puede aliviar los síntomas de dolor local.
2. Se pueden elegir comprimidos de cártamo para el tratamiento de la dismenorrea. Las tabletas de cártamo tienen la función de activar la circulación sanguínea, estimular la menstruación y ser analgésica, y pueden aliviar los síntomas de la dismenorrea. Se recomienda que los pacientes tomen dichos medicamentos bajo la supervisión de un médico. No coma alimentos crudos o fríos durante la menstruación. Complemente los nutrientes para aliviar los síntomas.
3. Si los síntomas de la dismenorrea son graves, se debe tomar medicina occidental y permanecer en cama por completo. La medicina occidental puede aliviar los síntomas de forma rápida y eficaz. La aspirina y el ibuprofeno son analgésicos de uso común, pero los efectos secundarios de los medicamentos también son graves y la dosis de los medicamentos debe controlarse estrictamente.
También puedes tomar analgésicos. Cuando comienza la dismenorrea, se puede tomar una determinada cantidad de analgésicos, como Fenbid, atropina, diazepam, etc. Puede aliviar eficazmente el dolor y durar mucho tiempo sin dolor.
Las amigas estarán relativamente débiles durante su período menstrual. Si se abusa de la droga, pueden ocurrir otro tipo de complicaciones en el cuerpo. Por lo tanto, se debe prestar especial atención si el dolor es leve, se pueden utilizar compresas calientes para aliviar los síntomas del dolor local. Además, los pacientes y amigos también necesitan mantener la estabilidad emocional y no estar demasiado nerviosos. Se recomienda comer más frutas, como moras, durián, plátanos, etc., para aliviar los síntomas de la dismenorrea.
¿Puedes comer tomates si tienes dismenorrea? Puedes comer tomates si tienes dismenorrea. Al elegir tomates, elija los regordetes, rojos y grandes. Es mejor no comer tomates demasiado vigorosos e inmaduros. Este tipo de tomate es susceptible de sufrir intoxicaciones.
No es aconsejable ingerir alimentos irritantes durante la dismenorrea. Las mujeres con dismenorrea deben comer menos o ningún alimento como cebolla, ajo y pimiento. Estos alimentos pueden provocar la contracción de los músculos uterinos y agravar la dismenorrea. La dismenorrea no es adecuada para el consumo de alimentos fríos, como diversas bebidas frías, sandía, pepino, cangrejo, etc. , agravará la dismenorrea. No se recomienda comer alimentos ácidos como azufaifas, arándanos, ciruelas, etc. si se tiene dismenorrea. Estos alimentos pueden contraer los vasos sanguíneos, dificultando la descarga de la sangre menstrual y empeorando los cólicos menstruales. El queso tampoco es adecuado para personas con dolores menstruales.
Para pacientes con dismenorrea, es adecuado tomar algunos analgésicos, pero los analgésicos son muy dañinos para el estómago, así que procura no tomarlos. Durante los cólicos menstruales, puedes aliviarlos mediante ejercicio y yoga. También preste atención a mantener calientes el abdomen, la cintura y los pies y beba más agua con azúcar moreno.