¿Qué comer durante el confinamiento para nutrir la cintura y los riñones?

Durante el confinamiento, muchas madres se preocupan por su alimentación. De hecho, siempre que elijas los ingredientes adecuados, ¡podrás comer comida sana y deliciosa durante el confinamiento! Lo que quiero presentarles es la sopa de riñones de cerdo y manitas de cerdo. No solo es deliciosa, sino que también es muy útil para la recuperación física de la madre posparto.

Riñón de cerdo, un buen ayudante para las madres posparto

El riñón de cerdo es un alimento visceral con un sabor delicioso y un contenido moderado en grasa. Es rico en hierro. El consumo adecuado puede ayudar al cuerpo a restaurar el volumen sanguíneo y mantenerse alejado de la anemia. Además, los riñones de cerdo también pueden nutrir los riñones y son muy adecuados para madres posparto.

La sopa de manitas de cerdo es una buena opción para las madres posparto.

La sopa de manitas de cerdo es una buena opción durante el periodo de confinamiento. En comparación con otras sopas, no es grasosa, tiene más huesos y la sopa está deliciosa. Muchas madres dicen que su producción de leche se vuelve más abundante después de beber sopa de manitas de cerdo.