¿Qué comer en temporada? ¿Qué come Guyu para mantener la salud?
Huevos Guisados de Gojita
Ingredientes: 15g de Goji, 1 a 2 huevos.
Preparación: Primero rompa los huevos en un bol y mezcle bien, agregue la baya de goji, agregue un poco de condimento y cocine a fuego lento sobre agua.
Eficacia: Repone el hígado y los riñones, mejora la vista, adecuado para pacientes con dolor y debilidad en cintura y rodillas, impotencia y eyaculación precoz, espermatorrea, visión borrosa, mareos, deficiencia de yin y deficiencia de sangre.
Gachas de mostaza de maíz, azufaifa y frijoles negros
Ingredientes: 60 gramos de seda de maíz, 30 gramos de azufaifa, 30 gramos de frijoles negros y 90 gramos de zanahoria.
Elaboración: Hervir el maíz durante media hora, quitarle la barba y utilizarlo para cocinar azufaifas, frijoles negros y zanahorias (lavar y cortar en trozos) hasta que los frijoles se pudran.
Eficacia: Tiene efectos de fortalecimiento del bazo y riñones, diuresis y humedad.