¿Puedo comer manzanas y melocotones durante la menstruación?

Los expertos en compresas Texif te explican que las manzanas son una fruta neutra que tienen como funciones producir líquidos corporales y calmar la sed, quitar el calor y las molestias, humedecer los pulmones y apetecer, reponer el bazo y calmar. Al mismo tiempo, pueden reducir eficazmente el colesterol. Las mujeres durante la menstruación, la resistencia del cuerpo es débil, por lo que deben comer más frutas y verduras frescas, por lo que pueden comer manzanas con moderación, pero las mujeres con dismenorrea no deben comer manzanas directamente.