¡El plan de adelgazamiento de primavera es urgente!

Somos muy parecidos. Tengo grasa en la cintura y una barriga más grande. Aunque como menos que los demás, todavía les gusta tocarme la barriga después de las comidas, como si fuera una olla pequeña. Esto es injusto.

Pedí dos para mí ahora porque pedí demasiadas piezas y tengo miedo de no poder aguantar. Primero, acuéstese en la cama, alinee las manos y empuje desde el vientre hasta la parte inferior del abdomen cien veces cada noche. Este masaje elimina grasa y también es de ayuda para la limpieza de los intestinos. La desintoxicación es la primera prioridad para el blanqueamiento y la salud. 2. Párese con los brazos extendidos cincuenta veces. Si puedes hacer ejercicio, lo mejor es aumentarlo gradualmente hasta cien veces. Siempre que puedas seguir estos dos durante un mes, creo que podrás perder peso. Aclamemos juntos.