¿Qué puedes comer en primavera para humedecer tus pulmones y aliviar la tos?

La primavera es propicia para comer gachas.

Dátiles rojos y gachas de maíz

Gachas de bayas de goji y semillas de loto

son buenas opciones.

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Níspero: la medicina tradicional china cree que el níspero es de naturaleza suave, agridulce y no tóxico. Comerlo fresco tiene las funciones de humedecer la sequedad, limpiar los pulmones, aliviar la tos, armonizar el estómago, aliviar los vómitos y favorecer la producción de líquidos.

Los ácidos orgánicos contenidos en el níspero pueden estimular la secreción de las glándulas digestivas, aumentar el apetito, ayudar a la digestión y la absorción, calmar la sed y aliviar el calor.

La amígdala contenida en el níspero tiene los efectos de humedecer los pulmones, aliviar la tos y eliminar la flema, y ​​puede usarse para tratar diversas toses.

Los frutos y hojas del níspero pueden inhibir los virus de la gripe, y su consumo regular puede prevenir los resfriados.

Las hojas de níspero tienen el efecto de eliminar el calor y reducir el qi, calmar el estómago y reducir la irritabilidad. Se secan y se preparan en té, que se utiliza para tratar varios tipos de vómitos e hipo.

Las fresas níspero que compré en Xizhenfang hace unos días no están mal, puedes considerarlas.