¿Qué se puede comer rápidamente si la menstruación se retrasa durante la menopausia?
¿Qué se puede comer para recuperarse rápidamente tras la menopausia? En general, se recomienda que tomar medicamentos patentados chinos puede tener un efecto acondicionador muy bueno y no tiene efectos secundarios en comparación con los medicamentos occidentales. La medicina tradicional china puede tomar pastillas Tiaojing Zhidai, pastillas Xiaoyao, pastillas Wuji Baifeng, pastillas Danzhi Xiaoyao, etc.
1. Pastilla Tiaomeng Zhidai: nutre la sangre, regula la menstruación, elimina el calor y favorece la humedad. Se utiliza para menstruaciones prolongadas, humedad, enrojecimiento y flujo vaginal blanco.
2. Las pastillas Xiaoyao calman el hígado y alivian el estancamiento, nutren la sangre y fortalecen el bazo. Los pacientes con estancamiento del hígado y deficiencia de sangre y deficiencia de bazo pueden tener síntomas como dolor hipocondríaco, distensión mamaria, fatiga mental, menstruación irregular y pulso grande y débil. Sin embargo, no es adecuado para pacientes con deficiencia de Qi y sangre, bazo y riñón. deficiencia y deficiencia de Qi y Yin.
3. La píldora Wuji Baifeng tiene los efectos de fortalecer el bazo y los riñones, regular el hígado, promover el qi y nutrir la sangre, pero no puede ser utilizada por todas las personas con trastornos menstruales. No es adecuado si tiene deficiencia de Qi y Yin, deficiencia de Qi y sangre, deficiencia de Yin, calor interno y depresión por calor.
4. Las píldoras Danzhi Xiaoyao pueden calmar el hígado y nutrir la sangre, aliviar el estancamiento y eliminar el calor, y son más adecuadas para los síndromes de estancamiento del hígado, deficiencia de sangre y estancamiento del calor. Si se puede tratar clínicamente con cuidado y aplicar al tratamiento de enfermedades relacionadas con la menstruación, se pueden lograr buenos efectos curativos. Las pastillas Danzhi Xiaoyao son muy efectivas para tratar la menstruación irregular.
La menstruación irregular tiene muchos síntomas, como menstruación precoz, menstruación tardía, oligomenorrea, polimenorrea, amenorrea, etc. Si se producen anomalías menstruales, se deben realizar ajustes y tratamientos en aspectos como los hábitos de vida, el calor, el examen de enfermedades, la regulación emocional y la regulación dietética.
1. Hábitos de vida: Los buenos hábitos de vida tienen un buen efecto en la regularidad menstrual de las mujeres. Si a menudo te quedas despierta hasta tarde, comes en exceso, te saltas el desayuno, haces menos ejercicio y te gusta fumar y beber, estos malos hábitos de vida tienen un impacto en la salud de la mujer y afectarán su menstruación normal a largo plazo. Si las mujeres tienen menstruaciones irregulares, primero deben desarrollar buenos hábitos de vida, mantener un horario normal de trabajo y descanso, no quedarse despiertas hasta tarde y evitar la fatiga excesiva. Además, debes prestar atención a tu ingesta dietética y evitar el eclipse parcial. El ejercicio adecuado puede ayudar a mantener la salud física y mental. Si las mujeres tienen el hábito de fumar y beber, también deben dejar de fumar y beber para evitar afectar la menstruación.
2. Manténgase abrigado: La mayoría de los cuerpos de las mujeres son fríos, por lo que le temen fácilmente al frío. Especialmente durante la menstruación, debes prestar más atención a mantenerte abrigado. Si hace frío, usa más ropa y evita alimentos fríos, como helados y bebidas heladas. Intenta no comer durante la menstruación para evitar afectar el ciclo menstrual. Si se siente incómoda cuando su abdomen está frío, especialmente en mujeres que tienen síntomas de dismenorrea durante la menstruación, mantenga su abdomen caliente, como usar una bolsa de agua caliente o una toalla caliente para aliviar los síntomas.