Régimen de primavera

La preservación de la salud en primavera debe seguir el principio de nutrir el sol y prevenir el viento. En primavera, el Yang Qi del cuerpo humano se ajusta a la naturaleza e irradia hacia arriba y hacia afuera. Debemos prestar atención a proteger el Yang Qi en el cuerpo y evitar cualquier situación que lo dañe.

(Para más detalles: consulte la entrada Baidu-Encyclopedia-"Spring Health")