Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Cómo prevenir el aumento del fuego del hígado en la atención médica de primavera?

¿Cómo prevenir el aumento del fuego del hígado en la atención médica de primavera?

1. Desarrolle buenos hábitos alimentarios, no se quede despierto hasta tarde y evite comer alimentos crudos, fríos y enojados.

2. El ejercicio adecuado, la reducción del estrés y el mantenimiento de un estado de ánimo feliz y relajado no solo pueden mejorar la inmunidad y prevenir los resfriados, sino también reducir la formación de calor interno.

3. Los amigos con enfermedades crónicas deben seguir los consejos del médico y tomar los medicamentos a tiempo para estabilizar la condición y evitar el mal y el calor.

4. Tomar medicamentos depurativos y desintoxicantes, como escutelaria, coptis, Phellodendron, gardenia, etc. , utilizado para el calor interno en órganos internos o diferentes partes. Sin embargo, estas medicinas tradicionales chinas aún deben ser recetadas por médicos profesionales en medicina china para evitar efectos secundarios adversos causados ​​por la ingestión accidental.