Las chicas que se sienten relajadas son realmente encantadoras.
Reto de superación personal de 100 días.
1 Mejorar la "insensibilidad"
La pasividad es la capacidad de olvidar rápidamente sin robar rápidamente, la capacidad de aceptar el fracaso y seguir desafiando, y la capacidad de estar agradecido por los celos y el ridículo. . El buen humor es como una goma elástica, siempre tan apretada que no puedes luchar contra ella. Si está apretado, se aflojará y el estado de la persona será feliz.
2. Menores “expectativas”
Nuestras expectativas y motivaciones son demasiado fuertes. "Ley de Jacks Dodson. Un nivel moderado de motivación es más propicio para el logro de objetivos. No fuerces las cosas a ser perfectas, céntrate en el presente, da cada paso con firmeza, cambia lentamente, crece, adáptate y conviértete en excelente.< /p >
3 Regreso a la "fuerza natural"
La palabra "amargo" nos dice que dondequiera que el corazón se acelere, habrá ansiedad. Cuando se acelere hacia el corazón, la ansiedad ocurrirá en el. cuerpo Hay ansiedad cuando se trata del mundo exterior “Siempre nos preocupa que no nos tomen en serio. La brecha psicológica se debe principalmente a nuestra falta de paz interior. No ser tomado en serio es una señal de favor de las fuerzas de la naturaleza. El libro "Las enfermedades nacen del corazón".
4 Mantenga una "sensación de relajación"
"Indirectamente complaciente, comiendo constantemente y esperando morir" no deje que la vida y el trabajo consuman su poquito de entusiasmo y relajación. No se trata de dejarte relajar y tumbarte, sino de encontrar un ritmo que se adapte a ti, avanzar a una velocidad constante, no dejarte secuestrar por sistemas externos y vivir en tu propia zona horaria.
5 Mantenga una "mentalidad de enhebrar la aguja".
La "mentalidad Wallenda" es una mentalidad que se centra en el asunto en sí y no se preocupa por las ganancias y pérdidas. Haz lo que tengas que hacer y todo encajará. No te preocupes demasiado. Por ejemplo, si hacemos todo lo posible en el trabajo, nuestros líderes tendrán expectativas cada vez mayores de nosotros y la presión solo aumentará. Ten cuidado, ten paciencia, tómate tu tiempo, como enhebrar una aguja.
6. Adhiérase al "largo plazo"
En el maratón de la vida, la resistencia es en realidad más valiosa que el poder explosivo. Centrarse en un trabajo con un fuerte poder explosivo fácilmente consumirá entusiasmo. Debemos comprender que toda grandeza es algo cotidiano, día a día, y debemos perseverar durante mucho tiempo y sin esfuerzo, en lugar de esfuerzos apasionados y torturados.
7 Céntrate en "la cosa en sí"
Aprende a hibernar. La hibernación es una etapa indispensable en la vida: silencio, humillación, acumulación, discreción y tolerancia. Haz todo bien, no te quejes y convierte el capullo en mariposa. Tienes que liberar un deseo sin deseo. Debes estar en una cosecha no deseada, en una deliberación inadvertida, y finalmente no ganarás nada. Libro recomendado: Lobo del desierto.
8. Cultivar y mantener el "amor". Sólo cultivando el amor, encontrando la fuerza impulsora interior y haciendo del amor una rutina diaria podrás llegar más lejos. Disfruten los resultados escenificados y ámenlos, y los resultados se convertirán en herejía.
No fijes metas altas al principio y utilices la fuerza de voluntad para lograr metas pequeñas. Es más fácil obtener buenos comentarios. Cíñete a ellas durante mucho tiempo, al igual que integrar la pérdida de peso en tu vida. Manera de perder peso fácilmente.
El tiempo no sólo te permite ver a través de los demás.
Hacerte saber quién eres