Consideraciones dietéticas durante el parto y la lactancia

No se recomienda mezclar vino de arroz y sopa de huevo durante el parto y la lactancia. El vino de arroz en el vino de arroz y la sopa de huevo producirá alcohol después de la fermentación, y la leche se produce a través de la secreción de la glándula mamaria durante la lactancia. Después de que el bebé lo coma, tendrá un cierto impacto en el desarrollo del cerebro, por lo que debes prestar atención. Durante el confinamiento y la lactancia se debe prestar atención a una dieta razonable y evitar los alimentos picantes e irritantes.

Dieta ligera

Durante el periodo de confinamiento la dieta debe ser ligera, evitar alimentos congelados e irritantes y beber más sopas ricas en proteínas, como sopa de pescado, sopa de pollo, sopa de cerdo. sopa de manitas, etc.

Relájate

Relájate durante el parto y la lactancia, no trasnoches y presta más atención al descanso.

Come más frutas y verduras

Come más verduras y frutas frescas, bebe más agua y no bebas ni fumes. Presta atención a la higiene personal durante el confinamiento.