Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Existe alguna forma eficaz de perder peso para que los deportistas puedan recuperarlo después de dejar de entrenar? ¡No mucho, dame 20!

¿Existe alguna forma eficaz de perder peso para que los deportistas puedan recuperarlo después de dejar de entrenar? ¡No mucho, dame 20!

Bebe té Pu'er. Lo quiero. Es bastante bueno y no es perjudicial para el cuerpo en absoluto~ ~ ~

Los siguientes son los principios a los que puede consultar~

Los efectos de pérdida de peso y reducción de lípidos de Pu' El té er proviene principalmente de dos aspectos: primero, está formado por la acción integral de los polifenoles del té, la clorofila, la vitamina C y otros ingredientes activos (el contenido de polifenoles del té de los grandes árboles de té en las áreas productoras de té de Yunnan alcanza 30-34, el El contenido total de catequinas alcanza 18-24 y la resistencia a la elaboración de cerveza es 6-50). El segundo es el efecto integral de varias bacterias beneficiosas que se forman durante el proceso de fermentación (el efecto de las bacterias puede reducir la ingesta de triglicéridos y azúcares en el intestino delgado y mejorar la descomposición de la grasa abdominal y abdominal mediante enzimas).

Principio del té Pu'er para bajar de peso: el té Pu'er puede eliminar el calor y la humedad, resolver la flema y la digestión, calentar el bazo y el estómago y tiene un buen efecto de pérdida de peso. Una taza de Pu'er tiene sólo unas 4 calorías y beber Pu'er puro se considera lo más eficaz y saludable. La cafeína en el té Pu'er puede ayudar a mejorar la capacidad del cuerpo para quemar grasa, mientras que los polifenoles del té pueden ayudar a descomponer y digerir la grasa de manera más efectiva.