¿Qué sentido común en el cuidado de la salud está engañando a las personas, haciendo que el cuerpo empeore cada vez más?

La primera es, por supuesto, que comer sal puede provocar enfermedades cardiovasculares y otras enfermedades graves, por lo que muchos regímenes de salud recomiendan no comer sal. Es mejor simplemente hervirla en agua y agregar salsa de soja. De hecho, este régimen es incorrecto. Todo el mundo debe consumir una cierta cantidad de sal todos los días, de lo contrario provocará otras enfermedades. No debes comer alimentos demasiado salados, pero eso no significa que no puedas comerlos.

La segunda es que el ejercicio matutino es bueno para la salud. De hecho, el mejor momento para hacer ejercicio es por la noche. Porque por la mañana, después de una noche de respirar las plantas del exterior, la concentración de dióxido de carbono en el aire alcanza el nivel más alto del día, lo que es perjudicial para el organismo. Por la noche, las plantas realizan la fotosíntesis durante todo el día. En este momento, la concentración de oxígeno alcanza el nivel más alto, que es el más adecuado para que todos hagan ejercicio.

La tercera es que comer más productos saludables es bueno para la salud. De hecho, los productos sanitarios son para personas con síntomas especiales. Después de todo, es un veneno de tres partes y los productos para el cuidado de la salud tienen relativamente pocos efectos secundarios. Sin embargo, si las personas con un físico normal no necesitan tomar tantos productos saludables, comer demasiado aumentará la carga sobre el hígado y los riñones y provocará algunas enfermedades, pero comer productos saludables provocará enfermedades. Por tanto, no es necesario tomar tantos suplementos para la salud.

La cuarta es que cuanto más tiempo remojes los pies, mejor. Este también es un método de cuidado de la salud incorrecto. Cuanto más tiempo remojes los pies, más sudarás. Si suda demasiado, puede provocar debilidad física. Especialmente antes de acostarse por la noche, remojar los pies durante demasiado tiempo puede provocar fácilmente una disminución de la calidad del sueño durante el sueño y también puede provocar palpitaciones y ensoñaciones. Normalmente, el tiempo de remojo de los pies debe controlarse entre quince y veinte minutos.