¿Qué cosas en la vida diaria son resistentes a la radiación de la computadora?
Consume algunos alimentos buenos para la vista, como huevos, pescado, aceite de hígado de bacalao, zanahorias, espinacas, boniatos, calabaza, baya de goji, crisantemo, sésamo, rábano, hígado de animal, etc. Y beber té de crisantemo con regularidad puede lograr el efecto de despejar la mente y mejorar la vista.
Consuma más alimentos ricos en calcio, como productos de soja, sopa de huesos, huevos, leche, carnes magras, gambas, etc.
Presta atención a los suplementos vitamínicos: Consume más frutas y verduras frescas que contengan vitaminas.
Preste atención a mejorar la resistencia: coma más alimentos que mejoren la resistencia del cuerpo a las enfermedades, como hongos, miel, hongos, algas marinas, cítricos, azufaifa, etc.
Consume algunos alimentos antirradiación: Aunque los ordenadores tienen poco impacto en la salud humana, hay que tomar precauciones. Beber té, especialmente té verde, puede reducir el daño de la radiación. El lipopolisacárido del té tiene efectos antirradiación. La espirulina y el aceite de espino amarillo también tienen propiedades antirradiación.
Además, lávate la cara después de usar el ordenador o ver la televisión, y haz ejercicio regularmente. La protección radiológica no sólo la aportan los ordenadores, sino también otros. Siempre que la protección contra la radiación sea moderada (si utiliza software, use menos computadoras, use pantallas LCD o computadoras portátiles tanto como sea posible y trate de no pasar más de 20 horas en la computadora por semana), no afectará el bebé en el útero. Lo siguiente es para ti, espero que te pueda ayudar.
Un manual de lectura obligada sobre protección radiológica A menudo escucho en las noticias noticias impactantes: dos mujeres embarazadas que han trabajado durante mucho tiempo frente a una pantalla de computadora dieron a luz a un bebé con malformaciones; Actualmente, hay 650.000 personas con problemas de visión en los estudiantes de Guangzhou. Una de las razones importantes es que miran televisión y juegan juegos de computadora durante mucho tiempo y están expuestas a demasiada radiación electromagnética... La radiación electromagnética aterroriza a las mujeres embarazadas, por temor a caer accidentalmente en una crisis de radiación electromagnética con sus criaturas.
De hecho, la existencia de radiación es un fenómeno retardado. El ser humano está expuesto a ambientes naturales de radiación desde su nacimiento. Planetas como el Sol también producen continuamente radiación electromagnética desde el espacio exterior, que es inofensiva para el cuerpo humano. Con el desarrollo del entorno laboral y de la medicina modernos, cada vez más radiación artificial representa una amenaza para la salud humana. Por supuesto, estos peligros también pueden afectar a las mujeres embarazadas y a los bebés.
Aún existe controversia en la comunidad médica sobre la letalidad de la radiación electromagnética, pero siempre y cuando no se utilicen en exceso productos que contengan radiación artificial, el daño a la salud causado por la radiación electromagnética es mínimo. Las madres no necesitan estar demasiado nerviosas. Basado en el principio de reducir el tiempo de uso de productos de radiación artificial y mantener una distancia segura, ¡definitivamente usted y su bebé se mantendrán sanos y seguros!
¿Dónde está la radiación?
Análisis de la radiación electromagnética
En nuestra vida diaria, la radiación se puede dividir en dos tipos:
1. Se refiere a la radiación que está presente naturalmente en el entorno humano. Incluyendo los rayos cósmicos, la radiación de la superficie terrestre, la radiación dentro del cuerpo humano, etc. Parte de esta radiación proviene del sol y de otros planetas, pero nuestros propios cuerpos también emiten radiación. La radiación natural no es perjudicial para la salud.
2. Radiaciones artificiales. Se trata de radiación producida por el entorno de vida humano, como radiación de computadoras, radiación de teléfonos móviles, radiación de electrodomésticos, radiación médica, radiación médica, etc. Si bien los humanos disfrutan de la comodidad que brinda la radiación electromagnética, también están constantemente atentos a sus efectos negativos.
En mi país, la dosis de radiación natural representa el 81,2% de la dosis de radiación en la mediana edad, y la dosis de radiación artificial representa el 18,8%. Por lo tanto, a menos que se vea afectado por el entorno de vida personal y los hábitos alimentarios, o por una exposición prolongada a algunos entornos industriales o tratamientos médicos, no hay necesidad de preocuparse por la radiación electromagnética en la vida en general. Las mujeres embarazadas y los bebés son más susceptibles a la influencia y la infracción del entorno externo porque su entorno interno está cambiando o se encuentran en la etapa de crecimiento y desarrollo. Por tanto, es beneficioso e inofensivo tener algunos conocimientos sobre protección radiológica en la vida diaria.
Sala de Diagnóstico Inteligente
Seis Pecados de la Radiación Electromagnética
Si estás expuesto a una radiación electromagnética súper fuerte durante mucho tiempo, pueden aparecer los siguientes síntomas:
1, acelera el envejecimiento cutáneo.
2. Aumenta la incidencia de diversos tumores malignos.
3. La disminución de la actividad y cantidad de espermatozoides provoca infertilidad.
4. Si el embrión se desarrolla bien, la tasa de abortos espontáneos de las mujeres embarazadas aumentará y la incidencia de teratoma aumentará.
5. Disminución de la resistencia y lento crecimiento y desarrollo.
6. Dolor de cabeza, insomnio, latidos cardíacos irregulares y otros síntomas de neurastenia.
Estrategias de protección radiológica para mujeres embarazadas
La contaminación del entorno radiológico está en todas partes. Para las mujeres embarazadas, la radiación es un enemigo importante de la salud materna e infantil. A continuación, descubramos las fuentes de radiación escondidas en hogares, lugares de trabajo y hospitales, ¡y mantengámonos a una distancia segura de ellas!
Protección radiológica familiar
En los últimos años ha aparecido un nuevo término: "casa de radiación", que ha hecho que muchas familias con nuevos fans cambien de opinión después de escucharlo. Según los expertos en detección de radiación, algunas de las piedras decorativas naturales utilizadas en los edificios residenciales son radiactivas, y muchos materiales de construcción, como los ladrillos de ceniza de carbón y los ladrillos de escoria fabricados a partir de residuos industriales, son radiactivos. Algunos papeles pintados para decoración del hogar, revestimientos de paredes, pinturas, plásticos, tableros, etc. Se libera una gran cantidad de gases nocivos, lo que provoca una grave contaminación del aire interior y se convierte en una "casa de radiación" y una "casa de contaminación".
Así que, ya sea que la pareja esté comprando o alquilando una casa, primero deben someterse a un exhaustivo examen radiológico para intentar evitar vivir en un entorno insalubre. Si no puede cambiar de residencia, debe buscar el lugar con la radiación más fuerte y protegerlo o ajustar la posición de los muebles. Esto puede aumentar la distancia entre su familia y los materiales radiactivos y reducir el tiempo que están expuestos a la radiación.
Protección radiológica en el lugar de trabajo
Ordenadores
Existen dos tipos de radiación informática.
1. Radiación de rayos X de la pantalla del ordenador
Esto sólo se puede evitar bloqueándola con un trozo de fibra de vidrio, o manteniendo la distancia entre la pantalla del ordenador y el teclado. mínimo 30 centímetros.
2. Radiación de la bobina eléctrica en la parte posterior de la computadora
Esta radiación es dañina, pero la mayoría de las personas no trabajan detrás de una computadora. Si hay mujeres embarazadas trabajando en la sala de ordenadores, tenga cuidado y trate de evitar trabajar detrás del ordenador. Mueva la computadora en la parte trasera a un lado o use una computadora portátil en su lugar.
Teléfonos móviles
La radiación de los teléfonos móviles también es muy pequeña. Aunque no es tan eficaz como un horno microondas, también puede causar daños al cuerpo humano. Por lo tanto, es mejor que las mujeres embarazadas reduzcan la posibilidad de utilizar teléfonos móviles. Para resumir, trate de evitar colgar los teléfonos móviles alrededor de su cintura. Todavía existe un debate sobre cuál tiene mayor radiación, los teléfonos móviles CDMA o los teléfonos móviles GSM. Por lo tanto, no importa qué teléfono móvil utilice la futura madre, ¡trate de tener cuidado!
Copiadoras
Las bobinas, las bobinas eléctricas y los motores son todos radiactivos. No toque ni se apoye contra la fotocopiadora con su cuerpo. Durante el uso general, se requiere una distancia segura de 30 cm entre el cuerpo y la máquina. Actualmente, las fotocopiadoras relativamente nuevas que hay en el mercado colocan las piezas que contienen radiación en el chasis, lo que causa menos daño a la carrocería.
Sala de diagnóstico inteligente
Uso seguro de ordenadores y teléfonos móviles para mujeres embarazadas
Las mujeres embarazadas no deben utilizar ordenadores más de 20 horas a la semana y salir durante 10 minutos cada hora. Puedes elegir una computadora con pantalla LCD.
Las mujeres embarazadas deben intentar reducir el uso del móvil.
Las mujeres embarazadas también deberían ver menos televisión, utilizar menos productos eléctricos o intentar mantener una distancia de seguridad.
Protección radiológica médica
El impacto de la radiación de rayos X en el feto tiene más probabilidades de causar discapacidad embrionaria, malformación fetal, desarrollo cerebral deficiente y aumentar la probabilidad de cáncer en los niños. . Pero, por lo general, en las primeras etapas del embarazo, es más probable que la exposición a los rayos X cause daños importantes, y cuanto más cerca de la fecha prevista del parto, menor será el impacto.
Según el profesor Li, experto en radiología, si una mujer embarazada recibe 5 rayos de rayos X, lo que equivale a tomar 20 abdominales aumenta un 40%.
¿Qué pasa si me hago una radiografía?
Los médicos sugieren que, a menos que haya una emergencia, las mujeres deben optar por tomar radiografías dentro de los 10 días posteriores al inicio de la menstruación, para no tener que preocuparse por tomar radiografías después del embarazo.
Si una mujer embarazada está expuesta, sin saberlo, a la radiación de rayos X, intente llevar registros de rayos X para que el médico pueda ayudarle a juzgar la seguridad del feto. Generalmente, durante el embarazo, si solo tomas un abdomen el impacto es aún menor.
Así que, siempre y cuando las altas dosis de radiación de rayos X no se dirijan al abdomen o cerca de él, las mujeres embarazadas no tienen que preocuparse demasiado.
Estrategias de protección radiológica para madres y bebés
En la lista de objetivos clave de protección para la prevención, se incluyen hombres y mujeres en edad fértil, mujeres embarazadas y niños. Porque las células en desarrollo y división son más sensibles a la radiación.
Por lo tanto, todos los "nombrados" deberían fortalecer especialmente su conciencia sobre la protección radiológica.
Dónde el bebé en casa no debe permanecer mucho tiempo
1 Frente al ordenador
Hoy en día, cada vez hay más software informático de educación temprana y. Los juegos de computadora para niños atraen a los niños. Los niños se sientan frente a la computadora todo el día. Sin embargo, los expertos sugieren que los niños no deben estar expuestos a la computadora más de 1 hora al día y tomar ajustes y descansos adecuados cada 10 minutos. Para evitar la radiación de las computadoras, se recomienda que los padres compren computadoras portátiles para sus hijos.
2. Alrededor de los hornos microondas
Los hornos microondas y las cocinas de inducción son electrodomésticos que irradian radiación electromagnética. Las mujeres embarazadas deben intentar evitar su uso si es necesario, los miembros de la familia pueden hacerlo. a ellos. Los niños no deben jugar cerca de los hornos microondas.
3. Lugares con cables densos
Los cables generales de casa también tienen radiación. En los hogares modernos, los cables fijos generales son "cables ocultos", lo que no supone un gran problema, sin embargo, si se colocan tableros de cableado o enchufes muy densos en la cabecera de la cama o en los lugares más frecuentes, puede afectar la salud. Por tanto, no es adecuado instalar aparatos eléctricos ni enchufes al lado de la cama.
4. Frente al televisor
Aunque cada vez hay más televisores nuevos con el lema "baja radiación" y "amigables para la vista", sentados frente al televisor. Durante mucho tiempo los "niños de la televisión" deben ser poco saludables. Ya sea desde la perspectiva de la protección radiológica o de la educación, se recomienda que las mujeres embarazadas y las madres dejen que sus hijos vean menos televisión y mantengan una distancia segura.
10 recordatorios para el uso seguro de los aparatos eléctricos
1. La distancia de uso seguro de todos los aparatos eléctricos es de 30-60 cm.
2. Cuando no utilice productos eléctricos, desenchufe el enchufe.
3. Cuando utilices un secador de pelo, no sostengas el secador cerca del cuero cabelludo.
4. Los componentes de disipación de calor son generalmente motores, bobinas eléctricas, ventiladores eléctricos, etc. Estas piezas deben mantenerse a una distancia mínima de 60 centímetros de las personas.
5. La distancia entre el cuerpo humano y el horno debe ser superior a 70 cm.
6. Las bobinas y motores del frigorífico están en la parte trasera del frigorífico, por lo que cuando abras la puerta del frigorífico para coger cosas, no la utilices durante mucho tiempo y mantén una distancia segura.
7. No se pare en la salida de aire del aire acondicionado y mantenga una distancia segura después de encender el aire acondicionado.
8. No instales equipos de audio junto a la cama.
9. Procura no utilizar mantas eléctricas cuando haga frío. Es especialmente probable que las mujeres embarazadas causen deformidades cuando se cubren con mantas eléctricas.
10. Las ondas electromagnéticas de las bombillas son inferiores a las de las lámparas fluorescentes, por lo que puedes utilizar menos lámparas fluorescentes.
Radiación que puedes encontrar al salir
Escalones de mármol de granito
Muchas personas usan los escalones de mármol frente a los grandes almacenes como sillas de descanso, pero no lo hacen. No sé que el mármol Granito es un material muy radiante. Si una habitación cerrada está decorada con este material, es probable que se produzca cáncer de tabaco o cáncer de pulmón.
Plantas eléctricas, electricidad de alto voltaje
No importa dónde elijas vivir o dónde elijas jugar, lo mejor es mantenerte alejado de las plantas eléctricas y la electricidad de alto voltaje. especialmente las centrales nucleares.
Aeronaves
Debido a la exposición prolongada a las ondas cósmicas, las azafatas de vuelo son más susceptibles a sufrir abortos espontáneos o efectos en el feto en las primeras etapas del embarazo. Algunos estudios han señalado que los vuelos de larga duración durante el embarazo no deben exceder las 100 horas para evitar afectar la salud del feto.
Equipo de protección radiológica para mujeres embarazadas y bebés
Pantalla protectora de computadora
Frente a la pantalla de la computadora, puede proteger eficazmente el daño de la radiación de la computadora al cuerpo humano.
Ropa de protección radiológica
Un producto que protege eficazmente a las mujeres embarazadas de la radiación y tiene el efecto de resistir diversas ondas electromagnéticas en la vida diaria.
Sala de diagnóstico inteligente
Puntos clave para comprar ropa de protección radiológica
1 Desde la perspectiva de la protección contra la radiación electromagnética, el índice de rendimiento protector de los tejidos protectores es generalmente. Entre 20 y 40 decibelios aproximadamente, y algunos pueden alcanzar los 50 decibelios.
2. El rendimiento protector del tejido de fibra de acero inoxidable es mejor que el del tejido de fibra de carbono.