Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Conoce algún alimento que no contenga agua ni aceite y tenga un sabor más tierno?

¿Conoce algún alimento que no contenga agua ni aceite y tenga un sabor más tierno?

Algunos ejemplos de muslos de pollo asados ​​que he visto en línea recientemente usan un microondas o un horno tostador. Es realmente difícil. Mientras investigaba mucho, me encontré con esta receta de muslos de pollo al horno sin microondas ni horno. Este también es un delicioso muslo de pollo a la parrilla que puedes preparar en casa. No requiere una gota de agua y no produce vapores de cocina. La pechuga de pollo es tierna, deliciosa y nutritiva. Apto para diversos métodos de cocción. No solo es apto para sopas calientes, sino también uno de los productos cárnicos muy adecuados para bebidas frías y platos fríos. Y las calorías del pollo no son muy altas, especialmente en comparación con la cena y otros alimentos cárnicos, es incluso mucho menor. La carne es firme, baja en grasas y la piel fina y elástica. Es muy adecuada para muslos de pollo a la parrilla. No es grasoso pero sí muy masticable.

Ingredientes: Un pollo tres amarillos, muchas rodajas de jengibre, una cantidad adecuada de salsa de soja, una cantidad adecuada de vino de arroz, una pequeña cantidad de salsa de soja ligera, un paquete de salsa de cerdo asada, una cantidad adecuada de aceite vegetal y una cantidad adecuada de sal comestible. Elija un pollo de tres amarillos bien hecho, limpie el pollo de tres amarillos, limpie los órganos internos y luego agregue una cantidad adecuada de jengibre para eliminar el olor a pescado del pollo. Vierta dos cucharadas de salsa de soja clara, una cucharada de salsa de soja oscura y una cucharada de pollo tres amarillos. Luego ponga una bolsa entera de salsa de cerdo asada en la olla. Utilice un palo de madera o un objeto puntiagudo para recorrer uniformemente todo el cuerpo del pollo de tres amarillos para facilitar la absorción uniforme del condimento. Extienda todos los condimentos del recipiente de manera uniforme sobre el pollo de tres amarillos y frote suavemente. Selle la boca del recipiente que contiene el pollo tres amarillos con una tapa adecuada o una bolsa de plástico y colóquelo en el congelador para marinar durante la noche. (No te preocupes, sabe delicioso).

Vierte una pequeña cantidad de aceite vegetal en el fondo de la olla arrocera, luego agrega unas rodajas de jengibre y luego saca el pollo tres amarillos marinado. y extiéndalo uniformemente sobre la superficie del pollo. Agrega una capa de salsa de cerdo asado y agrégala a la olla. Coloque todos los ingredientes para el pollo con pimientos en escabeche en la olla, cubra bien la arrocera, ejecute el programa de cocción y ajuste el tiempo de cocción según el programa. Recordatorio: Si te gusta comer algo con un sabor más fuerte, puedes hornearlo antes de hornearlo, pero antes de sacarlo de la sartén. Dependiendo de la temperatura de la sartén, se derretirá con un poco de calor y se filtrará en las pechugas de pollo. Las pechugas de pollo deben lavarse con anticipación para eliminar el olor a sangre y a pescado. Al frotar el condimento, a excepción de la piel de la pechuga de pollo, lo mejor es frotar la cavidad interna de la estructura interna de manera uniforme sin dejar puntos muertos. El objetivo principal de verter una pequeña cantidad de aceite vegetal en la olla arrocera con anticipación es evitar que la pechuga de pollo se pegue al fondo de la olla. Si la olla interior de la arrocera de casa todavía es antiadherente, no es necesario añadir más aceite.