¿Beber té Pu'er después del destete puede ayudar a perder peso?

Ya en el "Compendio de Materia Médica", la medicina china cree que el té Pu'er tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y digerir, eliminar grasa y graso, diurético y laxante, elimina la flema y el gas, alivia los síntomas superficiales y alivia la tos. Tiene el efecto de promover los fluidos corporales, reponer el qi y prolongar la vida. Debido a que el té Pu'er ha sufrido una transformación de té crudo a té cocido, el té crudo tiene los efectos de disipar el viento, aliviar la superficie y aclarar la cabeza, mientras que el té cocido tiene los efectos de reducir el qi, la diuresis y laxante. . Por lo tanto, Pu'er siempre ha sido considerado una buena medicina que puede atacar y fortalecer.

Existen casi 20 estudios sobre los efectos del té en la medicina moderna, incluido el calentamiento del estómago, la pérdida de peso, la reducción de los lípidos en sangre, la prevención de la arteriosclerosis, la prevención de enfermedades coronarias, la reducción de la presión arterial, el antienvejecimiento y la antienvejecimiento. Cáncer, reducción del azúcar en sangre y anticancerígeno. Antibacteriano y antiinflamatorio, reduce el veneno del tabaco, reduce el veneno de metales pesados, antirradiación, previene la caries dental, mejora la vista, ayuda a la digestión, es antitóxico, previene el estreñimiento y alivia la resaca. Entre ellos, el té Pu'er tiene los efectos de calentar el estómago, perder peso, reducir los lípidos en sangre, prevenir la arteriosclerosis, prevenir enfermedades coronarias, reducir la presión arterial, antienvejecimiento, anticancerígeno y reducir el azúcar en sangre.

Muchos experimentos médicos han demostrado que el consumo continuo de té Pu'er puede reducir los lípidos en sangre hasta en un 30% (dependiendo de cada individuo, claro). El Hospital Modor de Creteil proporcionó a 20 pacientes con hiperlipidemia tres tazones de té Yunnan Tuocha cada día. Un mes más tarde, se descubrió que los lípidos en sangre del paciente habían disminuido en casi un 65.438 0/4, mientras que no hubo cambios significativos en los lípidos en sangre de los pacientes que bebieron la misma cantidad de otros tés [Profesor del Hospital Beenaert Giacoto Henri Lundo en Paris]

El té Pu'er tiene el mismo efecto que el té. Tiene la reputación de ser el mejor para perder peso. Una taza de té Pu'er después de cada comida puede estimular eficazmente su metabolismo y acelerar la descomposición de grasas.

Muchos experimentos médicos han demostrado que el consumo continuo de té Pu'er puede reducir los lípidos en sangre hasta en un 30% (dependiendo de cada individuo, claro).

El té Pu’er está muy relacionado con el metabolismo de las grasas. Según datos de la investigación, debido a su proceso de fermentación único, puede mejorar la capacidad de la enzima para descomponer la grasa abdominal y de la cintura. Aspergillus en el té Pu'er contiene una pequeña cantidad de lipasa, que se usa para la lipólisis y es eficaz en la lipólisis.

El té Pu'er fermentado por Aspergillus puede inhibir el aumento de peso y reducir el colesterol y los triglicéridos en sangre.

Adjuntamos las formas de tomar té Pu'er para bajar de peso:

1 Si quieres mantenerte en forma y mantener el peso: prepara té Pu'er todos los días en lugar de todos. bebidas, reemplace la sopa con té, reemplace el agua con té y prohíba que se consuman otras bebidas y otras comidas con normalidad.

2. Quieres perder peso: Además de lo anterior, prepara una taza durante la noche y bébela en ayunas por la mañana. Este método puede ayudarle a perder peso rápidamente.

3. Si no quieres absorber demasiadas calorías durante las reuniones sociales u otras comidas, bebe té Pu'er con tus comidas. Si le resulta incómodo salir, bébalo lo antes posible después de la comida, preferiblemente no más de dos horas, cuanto antes, más eficaz será. Si bebe té en una casa de té, es mejor utilizar Pu'er; té.

El té saludable requiere persistencia.

El efecto no se puede ver en uno o dos días.

Sigue adelante

Sentirás los cambios con el tiempo.

Pero principalmente la atención sanitaria.

Guía antes de beber

Según Chen, el propietario de Tea Paradise que ha estudiado y bebido té Pu'er durante muchos años, beber té Pu'er implica mucho conocimiento y, a veces, la más mínima diferencia en el método de bebida puede conducir a resultados diferentes.

1. Si desea promover el sueño: prepare, no remoje.

Aunque es solo una pequeña diferencia en el método de preparación del té, producirá resultados completamente diferentes. Es mejor beber té Pu'er antes de acostarse. Cuando beba té Pu'er antes de acostarse, recuerde prepararlo en lugar de remojarlo. Inyecte agua caliente y prepare el té, separe la sopa de té de las hojas de té, mantenga las hojas de té secas y no deje que el agua las remoje durante mucho tiempo. La preparación de cerveza puede calmar la mente y hacer que la gente se duerma mejor; por otro lado, remojarla puede refrescar la mente y hacer que uno esté más despierto.

No sólo antes de acostarse, sino que en general, es adecuado preparar y beber té Pu'er. Generalmente, se usa una taza grande para preparar té, luego se vierte la sopa de té en la tetera y el agua se vierte abiertamente. La tetera de arcilla morada tiene la función de conservar y adsorber la sopa de té.

2. Quiere perder peso: después de las comidas, no antes de las comidas

Muchas mujeres ahora quieren beber té Pu'er para perder peso, pero tenga en cuenta que si lo bebe a las En el momento equivocado, puede que no te haga perder peso, pero sí que te hará ganar peso. Si desea perder peso, asegúrese de beber té Pu'er media hora después de una comida.

Esto se debe a que justo después de comer comidas grasosas, el té Pu'er puede eliminar la grasa y eliminar el exceso de grasa del cuerpo a tiempo. Si bebe té Pu'er media hora antes de las comidas, tendrá el efecto contrario de aumentar de peso. Porque beber Pu'er en este momento disolverá la grasa depositada en el cuerpo y limpiará el estómago. Por el contrario, aumentará el apetito al comer, lo que fácilmente puede promover la obesidad.

Por supuesto, aún puedes perder peso si bebes Pu'er en diferentes momentos del día. Beber té Pu'er en forma de agua en lugar de otras bebidas tendrá efectos evidentes en la pérdida de peso.

Intente hacer palanca en las hojas de té a lo largo de los espacios entre las hojas de té y la dirección de la fibra de las tiras de té. Esto hará palanca en las hojas de té más a fondo y no las romperá en pedazos fácilmente. ......