Confucio dijo, ¿puedes comer chiles?

Cada uno tiene diferentes hábitos alimentarios. Algunas personas pueden soportar una dieta blanda, otras no. Especialmente mujeres embarazadas que tengan 10 meses de embarazo y hayan dado a luz a un bebé. Estoy en confinamiento y quiero comer un poco de chile. Entonces, ¿se pueden comer chiles durante el confinamiento?

Las mujeres embarazadas deben recordar que no pueden comer chiles durante el confinamiento. Durante el período de encierro, el cuerpo está muy débil y la madre solo puede comer alimentos calientes y no picantes. Especialmente en los días posteriores al parto, la madre está extremadamente débil y no puede respirar en absoluto. No comas alimentos picantes para evitar afectar la recuperación de tu cuerpo.

Además del chile, las madres también deben recordar no comer alimentos ricos en calorías. Algunas mujeres embarazadas sienten que no han comido patatas fritas incluso después de 10 meses de embarazo. Ahora que tengo un bebé, tengo muchas ganas de comer patatas fritas. Las patatas fritas saben bien, pero teniendo en cuenta que son ricas en calorías. Además, no es nutritivo y tendrá cierto impacto en la calidad de la leche, por lo que las mujeres embarazadas deben tener cuidado al comer patatas fritas.

Además de los alimentos anteriores, las mujeres embarazadas no pueden comer alimentos encurtidos. El contenido de sal en los alimentos encurtidos es relativamente alto y excede la cantidad de sal que una persona normal usa en un día. El consumo excesivo de sal afectará la salud de los riñones y las mujeres embarazadas deben controlar estrictamente su consumo de sal.

¿Cuánto tiempo después del confinamiento se puede comer chile?

Trate de no comer chiles picantes después de dar a luz, y es mejor no comer alimentos crudos o fríos después de dar a luz. Después del parto, el Qi y la sangre del cuerpo son deficientes, por lo que se debe comer más alimentos calientes para facilitar la recuperación del Qi y la sangre. Si come alimentos crudos o fríos después del parto, no favorecerá el enriquecimiento del qi y la sangre, provocará fácilmente una disfunción digestiva y de absorción del bazo y el estómago, y no favorecerá la descarga de loquios ni la eliminación de sangre. estasis.

¿Cuáles son los tabúes dietéticos durante el confinamiento?

1. Evite las comidas picantes

Los alimentos y bebidas como los puerros, los ajos, los pimientos, el hinojo y el vino son picantes y cálidos por naturaleza. Comer en exceso puede provocar calor interno, llagas en la boca y lengua, estreñimiento o hemorroides en la madre, y en los bebés después de amamantar puede producirse estomatitis y babeo.

2. Evite comer comidas frías

Porque las comidas frías pueden dañar fácilmente el bazo y el estómago, afectar la función digestiva y provocar diarrea.

3. Evite comer extracto de malta.

Las principales materias primas de la maltosa, la maltosa y el maltol, se extraen de la malta y es el principal medicamento para reducir la lactancia en la medicina tradicional china. No puede beber leche malteada durante el embarazo.