¿Qué debo hacer si tengo dolor menstrual?

La dismenorrea en las mujeres es principalmente dismenorrea primaria. Sin embargo, la dismenorrea no sólo está relacionada con las hormonas en la mujer, sino también con factores mentales y neurológicos. Algunas mujeres pueden incluso experimentar complicaciones como náuseas, vómitos, mareos y fatiga cuando su dismenorrea es grave. Entonces, ¿cómo aliviar el dolor menstrual en el futuro?

El dolor menstrual se puede aliviar bebiendo azúcar moreno y agua de jengibre, aplicando calor en la parte inferior del abdomen y tomando analgésicos.

1. Aunque beber más agua caliente molesta a muchas mujeres, sí ayuda.

2. Bebe agua con azúcar moreno. El agua de jengibre con azúcar moreno se usa para la dismenorrea causada por el resfriado uterino. El jengibre es de naturaleza cálida y el azúcar moreno tiene el efecto de promover la circulación sanguínea. Beber una taza de agua caliente con azúcar moreno y jengibre no solo puede promover la descarga de la congestión en el cuerpo, sino que también brinda un buen bienestar psicológico.

3. Compresa caliente. Las compresas calientes también son una buena forma de aliviar el dolor menstrual provocado por el frío uterino. El método más común es aplicar una toalla caliente en la parte inferior del abdomen. Si es posible, también puedes comprar algunos parches palaciegos calientes y compresas calientes de la medicina tradicional china, calentarlas y aplicarlas en la parte inferior del abdomen. Las compresas calientes de la medicina tradicional china también tienen ciertos efectos terapéuticos. Puede aliviar el dolor menstrual, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.

4. Tratamiento farmacológico. Hay varios analgésicos que los pacientes pueden tomar por vía oral, pero deben tener cuidado con la dosis. Después de todo, los analgésicos tienen ciertos efectos secundarios. Al mismo tiempo, los pacientes también pueden beber un poco de medicina tradicional china todos los días. Después de un período de acondicionamiento, la menstruación será menos dolorosa.