Red de conocimientos sobre prescripción popular - Cuidado de la salud en otoño - ¿Existe algún método de tratamiento dietético que pueda mejorar la condición de mala función gastrointestinal, mala absorción y pedos frecuentes?

¿Existe algún método de tratamiento dietético que pueda mejorar la condición de mala función gastrointestinal, mala absorción y pedos frecuentes?

1. Los pedos son comunes en los trastornos gastrointestinales. Debe llevar una dieta ligera, comer menos grasas, alimentos ricos en azúcar, picantes, fritos y bebidas irritantes como licor y café, y comer más alimentos fibrosos. Beba mucha agua. Mantenga un estado de ánimo confortable y garantice un buen sueño. Fortalecer el ejercicio físico. Correr, Tai Chi, etc. Tome por vía oral el polvo de Shen Ling Atractylodes y las pastillas de Bupi Yichang.

2. Los pedos son una manifestación del funcionamiento normal de los intestinos. Por el contrario, si no te tiras pedos, o si te tiras demasiados pedos y huele mal, eso es anormal. A menudo se produce motilidad gastrointestinal lenta o indigestión y, a veces, tirarse demasiados pedos está relacionado con comer demasiados alimentos con almidón, como dulces, batatas, patatas, etc., que se venden en el mercado. Las personas que comen mucha pasta tienden a tirarse más pedos. Este tipo de comida hace que la cavidad intestinal produzca demasiados gases, lo que provoca más pedos y más heces. En este momento conviene reducir los alimentos ricos en almidón y aumentar los alimentos proteicos y vegetales para conseguir una dieta equilibrada.