Confucio dijo: ¿Se pueden comer peras al vapor?

Durante el confinamiento, las elecciones dietéticas de las mujeres embarazadas son muy importantes. Las peras, una fruta pequeña, son ricas en vitaminas, protegen el sistema cardiovascular y cerebrovascular y también pueden producir líquidos, calmar la sed y la diarrea. Sin embargo, las peras son una fruta refrescante y no se deben comer unos días antes del parto. Espera hasta que tu cuerpo esté estable antes de disfrutar de su delicioso sabor.

Enfermera natural

La pera es rica en vitaminas y es una enfermera natural para mujeres embarazadas y lactantes. Mientras no tengas diabetes, comer peras con moderación tiene muchos beneficios.

Come menos antes de acostarte.

Come menos peras antes de acostarte, de lo contrario no será bueno levantarte con frecuencia por la noche.

Cocinar es más suave.

Las peras escalfadas son relativamente suaves y también pueden aliviar el estreñimiento y ayudar a la digestión.

Evita la comida picante.

Asegúrese de evitar comer después del parto, y lo mejor es mantenerse alejado de los alimentos picantes e irritantes. Mantener su cuerpo caliente y alejado del frío puede mantenerlo alejado de enfermedades.

Quiérete más

Elige la comida adecuada y disfruta de cada momento saludable. ¡Las peras te están esperando!