¿Puedo comer esencia de pollo durante el posparto?
Después de dar a luz a un bebé, las amigas se enfrentan al confinamiento. Durante este período, deben prestar mucha atención a su alimentación y requerir una dieta más ligera. Si comes algunos condimentos picantes durante el parto, tendrá un impacto en tu cuerpo. Si amamantas, también afectará la salud de tu bebé. Entonces, ¿puedo comer esencia de pollo durante el confinamiento?
La esencia de pollo aromatizada contiene más sustancias irritantes. Las madres pueden consumir una pequeña cantidad de esencia de pollo durante el parto. Sin embargo, una sustancia de la esencia de pollo afectará la absorción de zinc del bebé, que es el glutamato de sodio. Se combinará con zinc, por lo que el consumo prolongado de grandes cantidades de esencia de pollo por parte de mujeres embarazadas no es beneficioso para la salud del bebé. Por tanto, se debe controlar la dosis a la hora de cocinar. Y demasiado glutamato monosódico hará que los platos pierdan su sabor original.
Las madres en confinamiento pueden comer una pequeña cantidad de condimentos como el glutamato monosódico, pero hay algunos condimentos que no se pueden comer y hay algunos condimentos que son útiles para la recuperación del cuerpo. Por ejemplo, los siguientes:
1. Vino para cocinar: comestible
Todo el mundo sabe que el vino para cocinar contiene alcohol, pero el alcohol casi se ha evaporado durante el proceso de cocción. El vino puede aumentar el apetito y eliminar El efecto de los loquios es que puede promover la recuperación del cuerpo después del consumo materno. Comer vino para cocinar es útil para el crecimiento y desarrollo humano y para mejorar la calidad del sueño.
2. Jengibre: se puede comer
Comer jengibre puede favorecer la circulación sanguínea en el cuerpo, mejorar la función gastrointestinal y mejorar el apetito. Comer jengibre es beneficioso para la absorción de nutrientes posparto. Pero el jengibre es picante y cálido, por lo que no comas demasiado de una vez porque aumentará los loquios.