Los efectos de beber agua de panela y jengibre durante el confinamiento.

Puedes beber agua de jengibre durante el encierro, pero debes prestar atención a la diversidad de nutrientes, la combinación de ingredientes y la combinación de verduras, frutas y carne. Puedes comer frutas y verduras. Si tienes miedo al frío, come menos frutas frías como la sandía y el plátano. La dieta de la madre debe ser ligera y fácil de digerir, y se debe evitar comer en exceso para prevenir la sobrenutrición.

Reponer energía y aumentar el volumen sanguíneo.

Las mujeres embarazadas pierden mucha sangre tras el parto y consumen mucha fuerza física y energía. Beber un poco de azúcar moreno y agua de jengibre de 7 a 10 días después del parto puede reponer energía, aumentar el volumen sanguíneo y favorece la recuperación física posparto. También tiene un efecto de promoción significativo sobre la contracción uterina, la recuperación, la secreción de loquios y la secreción de leche posparto.

Promueve una menstruación suave

El agua de jengibre y azúcar moreno también ayuda a las mujeres a tener una menstruación suave. Puede calentar el cuerpo, aumentar la energía, activar el qi y la sangre, acelerar la circulación sanguínea y facilitar la menstruación. más suave.