¿Cuáles son las formas de reponer los riñones debido a la deficiencia renal en primavera?
1. Cuatro grandes malentendidos sobre la tonificación renal en primavera
1. La deficiencia de yin renal y la deficiencia de yang renal también requieren tonificación renal.
La gente piensa erróneamente que enfermedad renal significa deficiencia renal y confunde los riñones de la medicina tradicional china con los riñones de la medicina occidental. La deficiencia renal es principalmente el resultado de una función deficiente y deficiencias nutricionales, que se manifestarán como una disminución de las funciones relacionadas con los riñones, como pensamiento lento, función sexual deficiente, susceptibilidad a fracturas, anemia, incapacidad para retener la orina, debilidad en la cintura y las piernas. etc. Son situaciones habituales entre las personas de mediana edad, pero no se pueden generalizar. Los síntomas anteriores deben ser causados por una deficiencia renal.
La fatiga y la edad no son los criterios para definir la reposición renal. Las personas que no necesitan nutrir los riñones toman suplementos, que no sólo no complementan los nutrientes, sino que también aumentan la carga de desintoxicación de los órganos. Si toma cornejo y rehmannia glutinosa, que tonifican los riñones, durante la etapa aguda de un resfriado, la afección empeorará y será difícil recuperarse. Por eso la medicina china dice: “la medicina se divide en tres partes: el veneno”. Los medicamentos tonificantes de los riñones también son perjudiciales para las personas con el bazo y el estómago débiles. Por ejemplo, simplemente nutrir los riñones no se puede absorber, pero puede provocar efectos secundarios como diarrea. Además, se debe tener cuidado al reponer los riñones. Los métodos para reponer los riñones son diferentes por diferentes motivos. La naturaleza del riñón se puede dividir en dos aspectos: deficiencia de yin de riñón y deficiencia de yang de riñón. La tonificación renal debe basarse en la deficiencia de yang del riñón o en la deficiencia de yin del riñón. Por ejemplo, si se usa al revés, aumentarán los síntomas, como fiebre, mareos, hinchazón del cerebro, dolor de oído, etc.
2. No ignore la “señal de angustia” de los riñones.
Algunos trabajadores administrativos jóvenes a menudo invierten el día y la noche y les gustan los alimentos ricos en proteínas, grasas y grasas. alimentos ricos en calorías, lo que conduce a una sobrenutrición. Una dieta a base de mariscos y cerveza también puede inducir fácilmente nefropatía gotosa. En las consultas ambulatorias de los hospitales ha aumentado el número de pacientes con nefropatía gotosa de 30 años o más, y son principalmente hombres. El profesor Ni, director del Departamento de Nefrología del Hospital Renji, recordó a los jóvenes que una vez que detectan presión arterial alta, deben revisar rápidamente sus riñones. Además, hay micción frecuente, micción urgente, dolor al orinar, sangre en la orina, aumento de la formación de espuma, edema de párpados y miembros inferiores, aumento de la nicturia, dolor en la cintura y el abdomen, etc. Probablemente todas sean "señales de socorro" enviadas por los riñones.
3. Los productos para la salud que tonifican los riñones implican “mejorar el yang”
Muchas personas creen que el riñón es el principal órgano que afecta la función sexual masculina, y la deficiencia renal conducirá a una mala función sexual. función. Si toma medicamentos tonificantes de los riñones, puede nutrir los riñones y fortalecer el yang.
4. Proteger los riñones sin aumentar la carga sobre los riñones.
Muchos anuncios de productos "tonificantes para los riñones" en el mercado actual tienden a engañar a las personas, e incluso hacerles creer erróneamente que los "medicamentos para la impotencia" pueden "hacer efecto" después de tomarlos una vez. Los expertos revelaron que, de hecho, no existe ningún fármaco o producto sanitario en el mundo que pueda mejorar inmediatamente la función renal. Por el contrario, no aumentar la carga sobre los riñones en la vida diaria puede realmente "proteger los riñones" y "proteger los riñones".
Algunas personas tienen una función sexual reducida debido a factores psicológicos. Después de tomar medicamentos para tonificar los riñones, bajo la influencia de la confianza en uno mismo, es posible que se obtengan mejores resultados, por lo que piensan que los medicamentos para tonificar los riñones han funcionado. De hecho, para los pacientes con enfermedades orgánicas reales, "fortalecer el yang y nutrir los riñones" sin tratamiento no tendrá ningún efecto.
2. Precauciones para la deficiencia renal en primavera
1. Los alimentos demasiado amargos y demasiado fríos pueden dañar fácilmente los riñones, como el aloe vera, el melón amargo, el helado y el ganso. La carne y la cerveza. Los hombres que se exponen a demasiado detergente dañarán los riñones. Las familias deben utilizar menos detergente para lavar platos, frutas y verduras, y evitar la ingesta excesiva de residuos de detergente.
2. Se debe controlar la frecuencia de las relaciones sexuales. Las relaciones sexuales excesivas y la masturbación causarán pérdida de yang renal y yang insuficiente. Esto se conoce comúnmente como deficiencia renal y deficiencia renal, lo que conducirá a un debilitamiento de la función sexual. , dolor de espalda, emisiones nocturnas, micción frecuente y urgencia, sudoración espontánea, sudores nocturnos, tinnitus, palpitaciones y debilidad en las extremidades.
3. El uso ciego de productos afrodisíacos tibios y secos es propenso a sequedad de boca, sed y consumo excesivo de alcohol, limpieza nasofaríngea, dolor de muelas celoso, hemorragias nasales, vómitos con sangre y flema, heces secas, distensión abdominal y dolor abdominal. Una serie de efectos tóxicos y secundarios incluyen fisura anal, recurrencia de hemorroides, fiebre baja, insomnio y ensoñaciones, ansiedad e irritabilidad y aumento de la presión arterial después de un uso prolongado. Los pacientes con presión arterial alta pueden incluso sufrir un accidente cerebrovascular inducido por medicamentos, que es perjudicial para los seres vivos. Algunos medicamentos para la salud masculina que se encuentran en el mercado contienen andrógenos, que pueden ser eficaces temporalmente, pero su uso prolongado puede provocar fácilmente cáncer de hígado.
4. Consumo excesivo de bebidas, porque el valor del pH de los refrescos y bebidas deportivas en el cuerpo humano es generalmente más bajo que en condiciones naturales. Cuando bebemos refrescos y bebidas deportivas, nuestros riñones estarán dañados. destacó, Porque el riñón en sí es el principal órgano del cuerpo humano que se utiliza para regular el pH. El consumo excesivo de refrescos y bebidas deportivas durante un largo periodo de tiempo hace que aumente la probabilidad de daño renal.
3. Métodos para la deficiencia renal en primavera.
1. Masaje
Masajear el punto Yongquan en las plantas de los pies, que tiene el efecto de nutrir los riñones, nutrir el yin y reducir el fuego. El método de masaje consiste en remojar los pies en agua tibia antes de acostarse todos los días y luego frotarlos con las manos. Luego masajee el pie derecho con la mano izquierda y el pie izquierdo con la mano derecha, más de 100 veces cada vez. Es recomendable frotarse los pies. La medicina tradicional china cree que el punto Yongquan conduce directamente al meridiano del riñón y el punto Yongquan en las plantas de los pies es el lugar por donde desciende la turbidez. El masaje regular del punto Yongquan puede beneficiar la esencia y los riñones, fortalecer el cuerpo, calmar el hígado y mejorar la vista, promover el sueño y tiene ciertos efectos sobre los mareos, tinnitus, insomnio y dolores de cabeza causados por la deficiencia renal.
2. Dieta prescrita
La alimentación es la primera prioridad para las personas, y comer está muy relacionado con nuestra salud. Hay muchos alimentos en la vida que son buenos para nutrir los riñones, como la baya de goji, el marisco, el abulón, el puerro, los riñones de cerdo, los huevos, las semillas de sésamo negro, la carne de perro, las semillas de loto, etc. Se puede decir que estos alimentos son de gran ayuda para nutrir los riñones. Por el contrario, hay algunos alimentos en la vida que pueden causar deficiencia renal, como el consumo de aceite de semillas sin refinar, cigarrillos, melón de invierno, brotes de bambú de primavera, apio, etc. Por tanto, en primavera conviene comer más alimentos beneficiosos para los riñones y menos alimentos que puedan provocar deficiencia renal.
3. Buenos hábitos de vida
Se dice que los detalles determinan el éxito o el fracaso. De hecho, muchos detalles de la vida afectarán directamente a tu salud. Por lo tanto, se recomienda que si se quiere tener una función renal saludable se debe asegurar un sueño adecuado, comer moderadamente, hacer ejercicio moderado todos los días, especialmente ejercicios de cintura, desarrollar el hábito de masajear los pies antes de acostarse y bañarse alternativamente con agua caliente y Agua fría todos los días. Gran ayuda para la circulación sanguínea y la salud de los riñones.
4. Hacer ejercicio adecuadamente
La vida está en el movimiento, sobre todo cuando llega la primavera. En este momento, si puedes hacer ejercicios más sencillos, como ejercicios comunes de contracción anal, es una forma de reponer los riñones.
Y recuerda ajustar tu estado de ánimo, para no apresurarte a acudir al médico y caer en el malentendido de la reposición renal.
4. Causas de la deficiencia renal
1. Abuso de analgésicos
Uso prolongado o en grandes dosis de algunos fármacos antiinflamatorios y analgésicos. como analgésicos, indometacina, paracetamol, aspirina, etc. , fácil de causar daño renal.
2. Uso excesivo de determinadas hierbas medicinales chinas.
Las hierbas medicinales chinas que clínicamente se ha demostrado que pueden "dañar los riñones" incluyen Tripterygium wilfordii, cordero Akebia, petunia, Xanthium vulgaris, cáscara de amapola, Cao Wu, Shijunzi, Qingmuxiang, Fangji, etc. Entre ellos, Tripterygium wilfordii causa el mayor daño renal, seguido de Guanmutong.
3. Beber en exceso
La ingesta excesiva de refrescos y bebidas deportivas puede dañar indirectamente los riñones. El valor del pH en el cuerpo humano es de 7,2. Estas bebidas son generalmente muy ácidas y el pH del cuerpo cambiará significativamente después de beberlas.
4. Comer pan demasiado blando
Hay un aditivo alimentario bromato de potasio en el pan y la bollería. Tiene un sabor muy blando, pero un consumo excesivo puede dañar el sistema nervioso central y la sangre. y riñones.
5. Comer demasiado
La gente moderna tiene más oportunidades para comer y, a menudo, come demasiada "comida deliciosa". La mayoría de estos desechos se excretan a través de los riñones y una dieta excesiva sin duda aumentará la carga sobre los riñones.
6. Beber té fuerte después de beber
Algunas personas piensan que beber té fuerte después de beber puede aliviar la resaca, pero en realidad no solo es ineficaz, sino que también daña los riñones. Los expertos dicen que la teofilina en el té puede afectar rápidamente a los riñones y actuar como diurético. En este momento, el alcohol se excreta de los riñones antes de que pueda descomponerse nuevamente, lo que hace que los riñones sean estimulados por una gran cantidad de etanol, dañando así la función renal.
7. Una dieta demasiado salada
Una dieta demasiado salada hace que la presión arterial aumente y la sangre en los riñones no pueda mantener un flujo normal, lo que induce a la enfermedad renal.
8. Micción frecuente
Algunas personas retienen la orina durante mucho tiempo porque están ocupadas en el trabajo. Los expertos advierten que retener la orina puede provocar infecciones del tracto urinario y pielonefritis. Una vez que esta infección ocurre repetidamente, puede causar una infección crónica que no es fácil de curar.
9. Bebe muy poca agua
Si no bebes agua durante mucho tiempo, la producción de orina disminuirá y aumentará la concentración de desechos y toxinas transportadas en la orina. . Los cálculos renales y la hidronefrosis clínicamente comunes están estrechamente relacionados con la falta de agua a largo plazo.
La etiología de la diferenciación del síndrome de la MTC:
1. Principalmente debido al exceso de trabajo o la masturbación frecuente en los adolescentes.
2. La depresión del pensamiento daña el corazón y el bazo, y la enfermedad está relacionada con el pulso Yangming.
3. Miedo al daño renal.
4. El hígado es el tendón principal, y el órgano yin es el punto de encuentro de los tendones. Si las emociones no se satisfacen, el estancamiento del qi del hígado y el estancamiento del qi provocarán agotamiento.
5. Colocar apuestas húmedas y calientes y levantar las costillas.