¿Qué alimentos debo comer si sudo durante la menopausia?
La medicina china cree que los sofocos y la sudoración durante la menopausia se deben a una cantidad insuficiente de estrógeno en el cuerpo. Por lo general, se pueden tomar productos de soya porque los productos de soya contienen fitoestrógenos.
La medicina china cree que los sofocos y la sudoración durante la menopausia son causados por una insuficiencia de yin renal. Puedes comer más alimentos que nutran el yin renal, como hongos, ñame, tremella, baya de goji, sésamo negro, etc. .
Si tus síntomas no son graves no es necesario tomar medicamentos, productos sanitarios ni alimentos complementarios. Si tus síntomas son graves, se recomienda tratarlos lo antes posible para evitar que afecte tu salud. vida y trabajo. Tanto la medicina occidental como la china funcionarán. También puede comprar medicamentos patentados chinos que nutren el yin del riñón, como las píldoras Liuwei Dihuang y las cápsulas Kuntai.