¿Puedo comer huevo en conserva y gachas de carne magra durante el confinamiento?

Durante el período de confinamiento, se puede beber con moderación un poco de huevo en conserva y gachas de carne magra. Las gachas de huevo en conserva y carnes magras son un alimento líquido de fácil digestión y absorción que ayuda a proteger el estómago. El arroz y la carne magra contenidos en huevos en conserva y gachas de carne magra también tienen un cierto efecto regulador sobre la presión arterial y pueden aliviar la presión arterial alta. Comer regularmente huevos en conserva y gachas de carne magra puede mantener la presión arterial dentro del rango normal. Además, las gachas de huevo en conserva y carne magra también contienen una variedad de aminoácidos y minerales, especialmente la carne magra, que son ingredientes esenciales para mantener la salud humana. Una vez que ingresa al cuerpo humano, puede aumentar la actividad de varios órganos y células, lo que es de gran beneficio para mejorar las funciones corporales. El consumo regular puede mejorar significativamente la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Consuma alimentos más nutritivos, beba más agua y descanse más. Las mujeres embarazadas beben huevos en conserva y gachas de carne magra, que pueden nutrir el qi y el yin, nutrir la sangre y promover los fluidos corporales, nutrir la esencia y los órganos internos y aliviar el calor del verano. Las siguientes son las materias primas aptas para mujeres embarazadas: 150 g de arroz blanco, 250 g de carne magra de cerdo, 50 g de yuba fermentada, 2 g de huevos en conserva, 30 g de avena Condimento: 40 g de aceite crudo, 15 g de sal refinada, 3 g de glutamato monosódico. Cortar la carne magra en dos trozos y aplicar 10g de sal refinada uniformemente en cada trozo. 2. Lavar la yuba y cortarla en cubos. 3. Lavar los huevos en conserva y cortarlos en varios trozos. 4. Lavar el arroz blanco, mezclar bien con 5 g de sal refinada y 20 g de aceite crudo para hacer arroz con aceite y sal. 5. Hervir agua (2000 g), verter el aceite, la sal, el arroz y los gránulos de yuba, mezclar un poco, cocinar durante 15 minutos, poner en la olla y lavar.

Cocine el magro de cerdo salado, un huevo en conserva, la avena y el aceite restante durante 10 minutos, luego reduzca el fuego y cocine por otros 30 minutos. Cuando la papilla adquiera un color blanco lechoso, retire la carne magra del fuego, córtela en tiras, póngala en la papilla junto con los huevos en conserva restantes, cocine por un tiempo y luego agregue sal refinada y glutamato monosódico al gusto.