Los beneficios del confinamiento en primavera

Hay muchas madres que dan a luz a sus hijos, pero en la temporada de primavera hace calor y frío. En este momento, la madre que acaba de dar a luz está muy débil y es fácil que los espíritus malignos entren en el cuerpo. Por lo tanto, durante el Festival de Primavera, debemos prestar más atención a mantenernos calientes. Entonces, ¿cuáles son los beneficios del confinamiento en primavera? Déjame decirte.

Calefacción

El sol en primavera es el más suave, ni demasiado frío ni demasiado caliente. Las madres pueden llevar a sus bebés a tomar el sol en casa o en el balcón de la planta baja. Tomar el sol es beneficioso, puede prevenir la ictericia en los bebés y complementar el calcio. Las madres en posparto también necesitan tomar el sol y reponer calcio. El mejor momento para tomar el sol es entre las 8 y las 10 horas. No tomes el sol al mediodía y por la tarde. Si el sol es demasiado fuerte, es fácil quemar la piel.

Come más verduras y frutas frescas.

Las madres posparto necesitan comer más verduras y frutas frescas durante el parto, y la primavera es la estación en la que se cosechan más verduras y frutas, por lo que las madres posparto pueden complementar mejores nutrientes y vitaminas durante este período.

Llevar ropa abrigada y cortaviento.

El confinamiento en primavera es lo mejor y más cómodo, pero las madres están débiles después de dar a luz, por lo que aunque la temperatura sea agradable en primavera, conviene llevar ropa abrigada y cortavientos al salir, y llevar gorro. para evitar que el viento los derribe. Abra más ventanas para ventilar y que tanto la madre como el bebé puedan sentarse cómodamente durante el encierro.