Da palmaditas en las plantas de los pies y remójalas en agua de jengibre.

1 Además de dar medicamentos a los niños resfriados, remojar los pies en agua de jengibre también puede aliviar los resfriados. Triture un trozo de jengibre con el pulgar, sumérjalo en agua hirviendo y luego escalde los pies después de que la temperatura del agua sea adecuada. Tiene un buen efecto para disipar el frío. Especialmente para los niños que ya han mostrado síntomas de resfriado, como escalofríos y escalofríos, este método puede prevenir un mayor desarrollo de los síntomas y prevenir los resfriados.

Los resfriados a menudo son causados ​​por la inmunidad debilitada del niño después de contraer un resfriado, lo que permite que los virus del resfriado se aprovechen de ellos. Por lo tanto, incluso si el niño no está resfriado, puede utilizar el efecto repelente del frío de remojar los pies en agua de jengibre para prevenir los resfriados.

2. El baño de pies con agua de jengibre y vinagre mejora los trastornos del sueño.

Cocine vinagre, jengibre, ají y agua juntos para hacer agua agridulce para remojar los pies antes de acostarse todos los días. Tiene buenos efectos para el cuidado de la salud y es especialmente adecuado para personas con problemas. calidad del sueño y que tienen miedo al frío.

Agregue 100 ~ 150 g de vinagre (aproximadamente dos tazones pequeños) en la olla, luego vierta la mitad de la olla con agua tibia en una proporción de 1:50, finalmente agregue jengibre y chile, coloque la olla la estufa y llevar a ebullición luego verter en el baño de pies. Utilice agua caliente para fumigar sus pies antes de remojarlos. Cuando la temperatura del agua sea la adecuada, comience a remojar sus pies durante 15 a 20 minutos. Si utiliza un recipiente más grande para remojar las pantorrillas juntas, el efecto será mejor.

La medicina tradicional china cree que el vinagre puede estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies y mejorar el metabolismo de varios sistemas, relajando así el cuerpo humano y aliviando la fatiga. Puede regular y relajar los nervios tensos, reconciliar el qi y la sangre en los meridianos, mejorar la calidad del sueño y aliviar los trastornos del sueño, como los sueños excesivos y los despertares prematuros. El jengibre y la pimienta son de naturaleza picante y cálida, lo que puede acelerar la circulación sanguínea en el cuerpo humano y mejorar los síntomas incómodos como manos y pies fríos, escalofríos y frialdad. Si persiste durante mucho tiempo, descubrirá que su cuerpo está relajado, tiene más energía, la calidad de su sueño mejora, se siente renovado y sus pies ya no están agrietados.

A la hora de remojar tus pies, también puedes añadir alguna medicina herbaria china según tu condición física. Las personas con deficiencia de sangre, debilidad física y menstruación irregular pueden agregar cártamo; agregar Liu Yinv puede reducir las llagas y la hinchazón, activar la circulación sanguínea y desbloquear los meridianos; agregar hierba peregrina puede disipar el viento y la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales.

Además, remojar las uñas de las manos y los pies en vinagre y luego recortarlas no solo hará que la piel de la uña sea fácil de recortar, sino que también hará que las uñas sean brillantes y translúcidas, y la suciedad en los huecos de las uñas también se puede eliminar. fácilmente eliminado. Lavarse la cara con vinagre diluido puede blanquear la piel. Lavarse el cabello con vinagre ligero puede inhibir la caspa, hidratar el cabello y aumentar su brillo. Hacer gárgaras con vinagre también puede blanquear los dientes.

Resfriados y dolores de cabeza:

Remojar los pies en agua caliente de jengibre es eficaz para tratar resfriados, dolores de cabeza y tos. Al remojar, agregue un poco de sal y vinagre al agua de jengibre y continúe agregando agua caliente hasta que los pies se pongan rojos.