¿Cuáles son los mejores productos para la salud en primavera?

La gente tiende a enfadarse con facilidad en primavera, con saburra amarilla, boca amarga y garganta seca, por lo que la dieta debe ser ligera y evitar alimentos grasosos, fríos e irritantes. Las personas con síntomas evidentes de calor interno pueden comer algunos alimentos que pueden eliminar el calor interno, como sopa de frijol mungo, té de madreselva, té de crisantemo, semillas de loto remojadas en agua, etc.

Nuevos productos secos ayudan a Chunyang.

Cosas ligeramente picantes, como cebolla, jengibre, puerros, ajetes, etc. , son todos alimentos que nutren la primavera. Hay un dicho de la dinastía Tang que dice que "es fácil comer puerros en febrero y marzo". Comer estos alimentos es muy bueno para la salud primaveral del cuerpo y el crecimiento del cabello, y es un buen producto para la salud primaveral.

Menos ácido, más dulce, mejor para el bazo y el estómago.

La medicina tradicional china cree que cuando el hígado, uno de los cinco órganos internos del cuerpo humano, está en temporada, es aconsejable ingerir alimentos que estimulen la temperatura del cuerpo, se deben ingerir alimentos fríos y pegajosos. menos para evitar dañar el bazo y el estómago. Por eso, es recomendable comer más alimentos dulces y menos ácidos en primavera.