¿Cuál es el mejor desayuno para pacientes confinados?

1. Gachas de boniato y mijo. La papilla de boniato y mijo es muy adecuada para el desayuno de las mujeres embarazadas. El método de preparación específico es pelar los boniatos, luego cortarlos en trozos pequeños, luego lavar el mijo, luego agregar un poco de agua a la olla, poner los boniatos y el mijo y cocinar a fuego lento hasta que los boniatos y el mijo. se ablanda antes de comer. El mijo puede nutrir el estómago y ayudar a la digestión y la peristalsis del estómago. Las gachas de avena también son fáciles de digerir y las batatas también son ricas en nutrientes.

2. Huevos al vapor con vino de arroz. Mezcle el vino de arroz y los huevos de manera uniforme, luego cocine al vapor durante unos 20 minutos, luego agregue una cantidad adecuada de azúcar y osmanthus. Quedará dulce y apto para mujeres embarazadas. El contenido de aminoácidos del vino de arroz es muy alto, pero el contenido de etanol no es mucho. La combinación de vino de arroz y huevos puede lograr el efecto de reponer sangre y qi, lo cual es adecuado para mujeres que acaban de dar a luz.

3. Papilla nutritiva de hígado de cerdo y espinacas. El hígado de cerdo es un alimento muy enriquecedor para la sangre. Es muy necesario que las mujeres embarazadas repongan la sangre después del parto. El hígado de cerdo y las gachas de espinacas pueden satisfacer las necesidades de las mujeres embarazadas. Las espinacas son ricas en vitaminas y caroteno, además de hierro y calcio. Las mujeres embarazadas pueden comer algunas con moderación, lo que es bueno para el organismo.