La primavera ya está aquí, sumérgete en las esquinas de goma (pies)

¿Estás listo para luchar?

Además de trabajar duro,

¡No olvides cuidar tus pies!

A muchas personas les gusta sumergirse en jiojio, pero este tipo de masaje de pies es en realidad miel para uno y arsénico para otro. Todavía hay muchas cosas a las que prestar atención si se debe remojar o no.

01 Rastreando el origen de la teoría del remojo de pies

“Una persona con pies es como un árbol con raíces. Cuando un árbol muere, sus raíces se agotarán primero, y cuando un árbol muere, sus raíces se agotarán primero. "Una persona envejece, sus pies envejecerán primero". Esto ilustra vívidamente la importancia de los pies para el cuerpo humano. A la gente le gusta naturalmente remojarse los pies antes de acostarse. Esta costumbre tiene una historia de más de 3.000 años. Hay un dicho popular que dice que remojar los pies todos los días es peor que tomar medicamentos. Se puede ver que el baño de pies tiene una posición muy importante en el corazón de la gente común.

El gran escritor Su Dongpo escribió una vez un poema: "Mi maestro me aconsejó que me lavara los pies antes de acostarme y dejé de escuchar las campanas y los tambores cuando me caí en la cama. La diversión". y la función del remojo de los pies se destacan.

Ya en el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes, la medicina china señaló: "Las venas yin se juntan debajo de los pies y se juntan en el centro de los pies, lo que se llama el curso del los tres meridianos se originan en los pies". El pie son los tres yin y los tres yang del pie. Hay 66 puntos de acupuntura distribuidos en los puntos inicial y final del cuerpo, lo que representa una décima parte de los puntos de acupuntura. en el cuerpo. Es el lugar donde se reúne la esencia de los cinco órganos internos.

"Cuando te lavas los pies en primavera, sale el sol. En verano, puedes deshacerte del calor y la humedad. En otoño, puedes hidratar tus pulmones e intestinos. Cuando te lavas los pies en En invierno, tu Dantian estará cálido". Los pies remojados se pueden transmitir a los órganos relevantes a través de los meridianos. Las partes pueden desbloquear el qi y la sangre en todo el cuerpo, regular las funciones de los órganos internos y lograr los efectos de fortalecer el cuerpo. , mantener la salud y curar enfermedades.

El remojo de pies tiene muchos beneficios

Favorece el sueño

Alivia la fatiga

Reduce la presión arterial

Alivia el dolor abdominal postoperatorio distensión

Prevenir y tratar resfriados

Nutre la piel

Aliviar la dismenorrea

Mejorar los síntomas perimenopáusicos

03 Remojo las patas en agua y añadimos algunas "materiales"

A la hora de guisar las pezuñas añadiremos un poco de cebolla, jengibre, anís estrellado, pimienta e hinojo, primero la carne quedará más rica y segundo. el olor hará que la gente saliva. Del mismo modo, agregar algunos "ingredientes" al remojar los pies tendrá efectos inesperados.

Añadir hojas de artemisa

Sabor amargo

Temperatura en la naturaleza

Detener el sangrado, prevenir el aborto, disipar el frío y eliminar la humedad.

Remojar los pies en agua de artemisa tiene efectos antibacterianos, antiasmáticos, hemostáticos, sedantes y antialérgicos.

Método: Tomar 30 gramos de artemisa seca, añadir agua a hervir y remojar los pies durante 20 a 30 minutos cuando la temperatura del agua sea la adecuada.

Añade jengibre

Wilson

Frigidez

Alivia el resfriado superficial, alivia los vómitos, humedece los pulmones y alivia la tos.

Remojar los pies con jengibre puede calentar el cuerpo, disipar el frío, calentar los meridianos y desbloquearlos, y también puede ayudar a mejorar la calidad del sueño.

Método: Hervir un trozo de jengibre en agua durante 10 a 15 minutos, luego dejar en remojo durante 20 a 30 minutos cuando la temperatura del agua sea la adecuada.

Añadir cártamo

Wilson

Temperatura sexual

Promueve la circulación sanguínea y alivia el dolor menstrual, elimina la estasis sanguínea y alivia el dolor

Cártamo Remojar los pies en agua puede regular la menstruación y aliviar el dolor de espalda.

Método: Tome 10 ~ 20 g de cártamo, agregue una cucharadita de sal, agregue agua y hierva, fume los pies durante 10 minutos, remoje los pies durante 20 ~ 30 minutos después de que la temperatura del agua sea adecuada.

Añadir sal

Desinfectar

Desinfectar

Remojar los pies en agua salada puede prevenir eficazmente el pie de atleta y suavizar la cutina vieja de la Superficie de los pies. Consigue un efecto de exfoliación y mejora la sensación áspera y pesada de los pies.

Método: Añade dos cucharadas de sal a agua tibia a 40 ~ 45 ℃, espera a que las partículas de sal se derritan y remoja tus pies durante 20 ~ 30 minutos.

Añade pimienta

Wilson

Temperatura sexual

Dispersa el frío y ayuda al yang, repone el qi y el agua, activa la circulación sanguínea y desbloquea los meridianos.

Remojar los pies en agua con chile puede ayudar a aliviar los síntomas de la tos, prevenir resfriados y presión arterial alta, y ayudar a tratar el pie de atleta.

Método: Tome 20~30g de Zanthoxylum bungeanum y fríalo en agua durante 10~15 minutos. Cuando la temperatura del agua sea adecuada, remoje los pies durante 20~30 minutos.

Añadir vinagre blanco

Desinfectar

Expulsar el viento y eliminar la humedad

Remojar los pies en vinagre no sólo puede ayudar a tratar el pie de atleta, sino que También promueve la circulación sanguínea.

Método: Vierta 150 g de vinagre blanco en agua tibia a 40 ~ 45 ℃ y remoje los pies durante 20 ~ 30 minutos.

Además, existen terapias de pediluvio de la medicina tradicional china, como añadir scutellaria baicalensis, hojas de morera, crisantemo y raíz de isatis para el viento-calor y el frío añadiendo nepeta, chirivía, hojas de perilla, cebolla, y jengibre para los resfriados; agregue hojas de morera y hojas de morera para reducir la presión arterial; carne de angélica longan para belleza y belleza; agregue prunella vulgaris y ramas de morera para ayudar a dormir; agregue corteza de eleuthero, chuanxiong, cártamo y clemátide; ; agregue hojas de artemisa, jengibre seco, angélica, evodia, etc.

La terapia de baño de pies de la medicina tradicional china se basa en la diferenciación y el tratamiento del síndrome de la MTC, utilizando una decocción de la medicina tradicional china para remojar los pies, estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies, estimular los meridianos y el qi y la sangre para regular las funciones de los órganos correspondientes y lograr el propósito de tratar enfermedades. Por lo tanto, los amigos que quieran tirar los ingredientes ellos mismos deben pedirle al médico que agregue medicina china; de lo contrario, ¡una olla con agua caliente es más adecuada!

¿Cómo remojar los pies?

La temperatura del agua para el baño de pies no debe ser ni demasiado caliente ni demasiado fría, y generalmente se mantiene en torno a los 40°C. Al remojar tus pies, el agua normalmente cubrirá tus tobillos, por lo que deberás frotarlos con frecuencia. Se recomienda remojar los pies antes de acostarse, normalmente entre las 21 y las 22 horas. Una vez finalizado, se recomienda no realizar otras actividades, sino acostarse y leer un libro para prepararse para dormir. Después de remojar los pies, puede realizar un masaje en los pies durante unos minutos más, lo que promoverá mejor la circulación sanguínea en el cuerpo y ajustará aún más los órganos internos.

¿De quién es el arsénico que te moja los pies?

1. Pacientes con enfermedades de la piel

2. Pacientes con arteriosclerosis de miembros inferiores

3. Pacientes con diabetes

4. Pacientes con enfermedades cardíacas graves y pacientes con hipotensión

5. Pacientes con enfermedad venosa de las extremidades inferiores

6. No es aconsejable remojar los pies cuando está lleno o en ayunas.

"Departamento de Medicina Tradicional China y Occidental Integrada para Mujeres y Niños"

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