Ayer apareció en la televisión un vídeo sobre cómo hacer pastel de frijoles negros.

Pastel de pelo de frijoles negros saludable

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Little Mermaid Baoer

2015-03-05

Frijoles negros: nutren el cabello y los riñones, comen más cereales integrales, desintoxican y nutren la piel.

Dificultad: Corte de Muelle de Puente (Elemental) Tiempo: 30~60 minutos.

Condimentos

300 g de harina de frijol negro, 200 g de harina de maíz

400 g de harina blanca, 5 g de levadura

5 g de levadura en polvo, 5 dátiles rojos .

Nueces, 3 semillas de sésamo negro, 2 cucharadas.

1 cucharada de semillas de sésamo blanco

Pasos para mantener un pastel de frijoles negros saludable

1 Agrega levadura, polvo para hornear y agua tibia a la harina de frijoles negros, maíz. harina y harina blanca, harina.

2. Simplemente inicia la colmena.

3. Añade los dátiles, las nueces y las semillas de sésamo blanco y negro.

4. Envuelva la masa en un paño de jaula, llévela a ebullición, póngala en la olla, cocine a fuego lento durante 25 minutos y cocine a fuego lento durante tres minutos.

5.~~~~~~~~~~~~~~Sabor original sin azúcar, así que me comí el sabor original. Todos pueden poner azúcar o miel.

6. Forma de panal, suave.

7. Sabe mejor cuando hace frío

8. ¡Amu! ¡bonito!

Técnicas

Es muy importante hacer una buena cara, y el panal de cara está listo.