¿Cómo prevenir correctamente el cáncer en la vida diaria?
El estrés es una causa importante de cáncer, lo que provoca fatiga y debilidad física, disminución de la función inmune, trastornos endocrinos, trastornos metabólicos en el cuerpo y la deposición de sustancias ácidas en el cuerpo. El estrés también puede causar estrés mental; , estancamiento de qi y estasis de sangre, internalización de fuego venenoso, etc.
2. Fortalecer el ejercicio físico
Mejorar la condición física y mejorar la inmunidad. La sudoración excesiva puede eliminar sustancias ácidas del cuerpo con el sudor y evitar la formación de ácido. constitución.
3. La vida debe ser regular.
Las personas con hábitos de vida irregulares, como cantar karaoke, jugar mahjong y salir de noche, agravarán la acidificación corporal y son propensas al cáncer. Debe desarrollar buenos hábitos de vida y mantener un físico débilmente alcalino para mantener alejadas de usted diversas enfermedades cancerosas.
4. No ingerir alimentos contaminados.
Como agua contaminada, cultivos, huevos de aves y peces, alimentos mohosos, etc. , debemos comer algunos alimentos orgánicos verdes (especialmente vegetales verdes), especialmente para evitar que las enfermedades entren por la boca. Fortalecer la protección laboral, la protección ambiental y la higiene de los alimentos, y reducir o eliminar los carcinógenos en el medio ambiente.
5. Toma la iniciativa de realizarte un chequeo de cáncer cada año.
Todo el mundo tiene células genéticas cancerosas, pero no todo el mundo desarrollará cáncer. Pero cuando su función inmune es baja, las células normales disminuyen y las células cancerosas aumentan. Se recomienda a las personas con antecedentes familiares de cáncer que se hagan exámenes físicos dos veces al año. Se recomienda a las personas sanas que se hagan controles una vez al año.
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