¿Qué debo tomar para drenar la sangre durante la menstruación? ¿Tomar medicina tradicional china para drenar la sangre después de la inducción del parto provocará la menstruación?
Durante la menstruación, se recomienda que las niñas coman más alimentos que puedan favorecer la desintoxicación y la descarga sanguínea. La menstruación puede eliminar las toxinas del cuerpo de una mujer, siempre que se descargue la sangre sucia, es muy beneficiosa para el cuerpo. Por tanto, es necesario conocer qué alimentos pueden favorecer la desintoxicación y el drenaje sanguíneo. Entonces, cuando llega la menstruación, ¿qué se come para desintoxicar y drenar la sangre? ¿Qué se come cuando llega la menstruación, es decir para cuidarnos las mujeres y dedicarlo todo desinteresadamente cuando lo necesitemos? Cuando tenemos la menstruación, perdemos proteínas plasmáticas, hierro, potasio, calcio, magnesio, etc. en la sangre debido a la pérdida de sangre (especialmente aquellas con menstruaciones abundantes). En este momento, si puedes beber un plato de pasta de frijoles rojos, La sopa de frijoles rojos o las gachas de frijoles rojos embellecen y reponen la sangre. De hecho, es un alimento imprescindible para que las mujeres repongan la sangre durante la menstruación.
El azúcar moreno es un alimento habitual en la vida. La medicina tradicional china cree que el azúcar moreno tiene un sabor cálido y dulce y pertenece al meridiano del bazo. El azúcar tiene los efectos de regular el bazo y el hígado, nutrir la sangre, promover la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y excretar los loquios. Beber agua con azúcar moreno durante la menstruación ayuda a eliminar toxinas y congestión. Puede calentar el cuerpo, aumentar la energía, activar el qi y la sangre, acelerar la circulación sanguínea y estabilizar la menstruación.
Comer sangre de cerdo con moderación puede ayudar a drenar la sangre. Puedes comer algunos dulces de forma adecuada, que pueden ayudar a desintoxicar y drenar la sangre. Esta vez podrás comer dulces sin pudor porque ganarás peso. Durante la menstruación es fácil tener dolor lumbar y falta de apetito. En este momento conviene comer alimentos más apetitosos y fáciles de digerir, como dátiles rojos, fideos, gachas de cebada, etc.
Beber más agua tibia e ir al baño durante la menstruación favorece más la eliminación del exceso de basura del cuerpo. Beber más agua también puede mantener las deposiciones suaves y reducir la congestión pélvica. Coma más verduras para asegurar una nutrición equilibrada. El riñón menstrual juega el papel más importante en la desintoxicación. Mantener el calor, evitar los resfriados y no comer cosas frías. La mayoría de las cosas negras son buenas para la desintoxicación. También es bueno comer cosas negras durante la menstruación, como hongos negros y algas.
¿Qué alimentos no se deben consumir durante la menstruación?
El período menstrual de la mujer es un período especial. Es un momento en el que las mujeres son frágiles y necesitan suplementos y acondicionamiento. acondicionador y algunos alimentos no son adecuados para consumir durante la menstruación. Por lo tanto, cuando las mujeres acuden a M, deben evitar estos alimentos, de lo contrario pueden causar fácilmente daño físico.
1. Zanthoxylum bungeanum, clavo y pimienta: Durante la menstruación se deben ingerir sustancias ligeras, blandas y nutritivas. No es aconsejable ingerir alimentos picantes y muy irritantes para evitar estimular la dilatación de los vasos sanguíneos. provocando menstruación precoz y menstruación abundante y excesiva. Alimentos como los granos de pimienta de Sichuan, los clavos y los pimientos son condimentos al cocinar, agregar algunos puede hacer que los platos sepan mejor. Sin embargo, las mujeres durante la menstruación no deben comer estos alimentos picantes, de lo contrario pueden provocar fácilmente dismenorrea y sangrado menstrual excesivo.
2. Cangrejo: De naturaleza muy fresca, puede eliminar el calor, enfriar la sangre y dispersar la estasis sanguínea. Las mujeres deben evitar comer alimentos crudos y fríos durante la menstruación, especialmente aquellas que padecen dismenorrea por frío.
3. Caracol de campo: Es muy fresco por naturaleza y puede disipar el calor. Evite comer alimentos fríos como caracoles durante la menstruación.
4. Sal: Es perjudicial para las mujeres ingerir alimentos salados antes de la menstruación. Los alimentos demasiado salados aumentarán las reservas de sal y agua en el organismo, provocando dolores de cabeza, agitación, irritabilidad, etc. antes de la menstruación.